Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Diófélék és magvak keyboard_arrow_right
Diófélék keyboard_arrow_right
Makadámiadió
Makadámiadió
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
= {{getTotalWeight()}} g
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Diófélék és magvak keyboard_arrow_right
Diófélék keyboard_arrow_right
Makadámiadió
Makadámiadió
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
{{data.foodstuff.energy}}794 kcal
is {{data.foodstuff.energyAlt}}3 326 kJ ● Energia érték
{{data.foodstuff.protein}}8 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}13 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukor
{{data.foodstuff.sugar}} 5 g
{{data.foodstuff.fat}}77 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fat | number: 0}} g
Telített zsírsavak
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 13 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
{{data.foodstuff.fiber}} 9 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Só
{{data.foodstuff.salt}} 0,02 g
Kalcium
{{data.foodstuff.calcium}} 80 mg
Nátrium
{{data.foodstuff.sodium}} 0,01 g
Víz
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 400 mg
{{calculated.percentage}}%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Ülő
Enyhén aktív
Közepesen aktív
Nagyon aktív
Extra aktív
Aktivitás nélkül
Vissza
Profil befejezése
Cél testsúly
A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
{{targetWeightMessageText}}
Hozd létre a fiókod
{{errors.message}}
Facebook fiók
A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot
Vissza
Regisztráció
E-mail
Jelszó
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
Vissza
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk: {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Vissza
Bejelentkezés
E-mail
Jelszó
{{errors.message}}
Elfelejtetted a jelszavad?
Vissza
Elfelejtetted a jelszavad?
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Vissza
Elküldve
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Tápanyag-összetétel
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tartalmaz...
Vitaminok
E-vitamin E-vitamin (tokoferol)
B3-vitamin B3-vitamin (niacin, niacinamid, nikotinamid, nikotinsav)
Folsav Folsav (folát, folsav, B9-vitamin)
B5-vitamin B5-vitamin (pantotenol, pantoténsav)
B6-vitamin B6-vitamin (piridoxin)
B2-vitamin B2-vitamin (riboflavin)
B1-vitamin B1-vitamin (tiamin)
Ásványi anyagok
Mangán Mangán
Kalcium Kalcium
Szelén Szelén
Nátrium Nátrium
Foszfor Foszfor
Kálium Kálium
Cink Cink
Vas Vas
Réz Réz
Egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Visszér A termék visszér esetén ajánlott, és jótékony hatással van állapotukra.
Idegrendszer Erősíti az idegrendszert
Vér Pozitív hatással van a vérre
Haj Javítja a haj állapotát
Izmok Erősíti az izmokat
Körmök Javítja a körmök állapotát
Nemi vágy Afrodiziákum, vágyfokozó
Terhesség Megfelelő étrend terhes és szoptató nők számára
Vastagbél Megelőzőként működik a vastagbélbetegségek ellen
Agy Erősíti az agyi aktivitást
Bőr Jótékony hatással van a bőr egészségére
Fogyás Megfelelő ételek a fogyáshoz
Egészségre gyakorolt negatív hatásai
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Dine4Fit
Kalkulátor 
Súgóközpont 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit
Alkalmazás letöltése Dine4Fit © 2026 Minden jog fenntartva
Dine4Fit © 2026 Minden jog fenntartva
