Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Bounty szelet

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Elkészítés

1
Piskóta: szétválasztjuk a tojásokat és összekeverjük a tojássárgáját a lisztekkel a sütőporral, a kakaóval, a xilitollal, 50 ml tejjel, majd a legvégén beleöntjük a tojásfehérjét is. A tésztát kiöntjük a tortaformába és 160 fokon kb. 25 perc alatt készre sütjük.
2
Kókuszos réteg: a 200 ml tejet és a 200 ml vizet összefőzzük a cukorral és a kókusszal (kb. 10 percig), hozzáadjuk a vajat, 100 ml tejet, ami már össze lesz keverve a pudinggal, alaposan átfőzzük, majd miután kihűlt, hozzáadjuk a túrót is.
3
A kész krémet a piskótára kenjük, megszórjuk reszelt csokival és hagyjuk teljesen kihűlni.

Kategóriák

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
2 152 kcal
Fehérje
86 g
Szénhidrát
206 g
Cukor
106 g
Zsír
111 g
Telített zsírsavak
70 g
Transz-zsírsavak
0,55 g
Egyszeresen telítetlen
13 g
Többszörösen telítetlen
4 g
Koleszterin
695 mg
Rost
9 g
3 g
Víz
631 g
Kalcium
508 mg
PHE
3 935 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma