Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Csokis keksz, hozzáadott cukor nélkül

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Elkészítés

1
Egy nagy keverőtálban krémesre keverjük a vajat a cukorpótlóval, hozzáütjük a tojást és mehet bele a vanília is. Egy másik tálban keverjük össze a lisztet a kakaóporral, a sóval, a sütőporral és a szódabikarbónával. A száraz keveréket szitáljuk hozzá a vajas keverékhez és keverjük simára. Két gáztepsit béleljünk ki szilikonos sütőpapírral és a masszából formáljunk 48 db, diónyi mérető golyót, amit sorakoztassunk az előkészített tepsire. A borításhoz egy nyeles forralólábasban olvasszuk össze a tejcsokit a sűrített tejjel, vegyük le a tűzről és adjunk hozzá 2 ek cukormentes meggylevet. Alaposan keverjük el. A meggylének köszönhetően be fog húzni a csokoládé, de szép selymes, sima marad.
2
Minden keksz közepébe nyomjunk egy szem előkészített meggyet, és mindegyik tetejére tegyünk egy kis kanállal a csokis masszából. Toljuk be a tepsiket egyesével, a 180°C-ra előmelegített sütőbe, ahol süssük készre 10-12 perc alatt. Sülés után, lapát segítségével pakoljuk át egy rácsra és hagyjuk teljesen kihűlni.

Kategóriák

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
2 858 kcal
Fehérje
57 g
Szénhidrát
191 g
Cukor
26 g
Zsír
193 g
Telített zsírsavak
115 g
Transz-zsírsavak
3 g
Egyszeresen telítetlen
32 g
Többszörösen telítetlen
5 g
Koleszterin
523 mg
Rost
2 g
7 g
Víz
103 g
Kalcium
87 mg
PHE
1 862 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma