Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Füstölt húsos almaleves

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Összetevők

4 adag
4 x kis darab (100 g)
100 x 1 g
15 x 1 g
7,5 x 100 ml
teáskanál (5 g)
0,5 x adag (50 g)
4 x 1 g
2,5 x 100 g
5 x 100 g
8 x 1 g

Elkészítés

1
Egy kis lábasba tesszük a redukció hozzávalóit (barnacukor + 1 rúd fahéj + 4 szem szegfűszeg, valamint az almák héja és csutkája), felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi és forrástól számítva 10-15 percig rotyogtatjuk, leszűrjük.
2
Egy lábasba mérjük a felkockázott almát és birsalmát. Felöntjük a füstölt alaplével és a redukcióval, mehet bele a citrom héja és leve, valamint só. Forrástól számítva 15-20 percig rotyogtatjuk. Hozzáöntjük a rizstejszínt és leturmixoljuk. Újra felrottyantjuk, esetleg sóval utánfűszerezzük és elkeverjük benne a petrezselymet. Tálaláskor betétként tegyünk bele a falatnyira kockázott füstölt húsból, plusz egy kis friss petrezselymet és citromhéjat.

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
962 kcal
Fehérje
76 g
Szénhidrát
89 g
Cukor
58 g
Zsír
34 g
Telített zsírsavak
8 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
0,05 g
Többszörösen telítetlen
0,88 g
Koleszterin
-
Rost
13 g
18 g
Víz
364 g
Kalcium
71 mg
PHE
148 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma