Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Habosított mézes feta

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Összetevők

2 adag
1,1 x 100 g
1,1 x 100 g
evőkanál (10 ml)
3 g
5 g
80 x 1 g
adag (10 g)
adag (10 g)

Elkészítés

1
A fetát morzsoljuk borsónyi darabokra. Egy elektromos habverővel keverjük simára a mascarponéval és az olajjal. Adjuk hozzá a fokhagymát, a bazsalikomot és alaposan keverjük össze. Tegyük a krémet egy tálkába, csináljunk a közepébe egy mélyedést, ahova mehet a méz, köré pedig a tökmag, a snidling és a bors. Mártogassuk pitával, krékerekkel vagy tortillával.
2
A mézet csak fogyasztás előtt kanalazzuk a közepére, mert elfolyósíthatja a sajtkrémet.

Kategóriák

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
1 098 kcal
Fehérje
25 g
Szénhidrát
74 g
Cukor
3 g
Zsír
81 g
Telített zsírsavak
48 g
Transz-zsírsavak
0,6 g
Egyszeresen telítetlen
13 g
Többszörösen telítetlen
4 g
Koleszterin
98 mg
Rost
1 g
0,05 g
Víz
72 g
Kalcium
576 mg
PHE
1 225 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma