Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Krémsajtos cupcake

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Összetevők

12 adag

Elkészítés

1
Az olvasztott vajat összekeverjük a tojással, a tejjel és a vaníliával. Egy másik tálba pedig beleszitáljuk a cukorral, a sütőporral és a sóval elkevert lisztet. Utóbbihoz hozzákeverjük a folyékony hozzávalókat és elosztjuk a muffin-tepsi horpadásaiban, melyeket kibéleltünk papírkapszlikkal. Betoljuk a 190 fokra előmelegített sütőbe 15-20 percre, illetve tűpróbáig. Sütés után hagyjuk a formában 5 percig, majd rácsra sorakoztatva hűtsük ki teljesen.
2
Egy nagy tálban keverjük pasztává a kakaóport 5 evőkanállal a habtejszínből. Adjuk hozzá a kakaós pasztához a krémsajtot és elektromos habverővel keverjük egyneművé. Adjuk hozzá a cukrot, a sót és a vaníliát. Keverjük addig, amíg a cukor teljesen feloldódik, kb. 4-5 percig, magas fokozaton. A tál oldalán lassan csorgassuk hozzá a többi, hideg habtejszínt, közben közepes fokozaton keverve. Verjük egészen kemény habbá és nyomjuk csillagcsővel ellátott habzsákból a muffinok tetejére. Fogyasztásig tároljuk hűtőben és díszítsük Oreóval vagy bármilyen csoki-darabkával.

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
4 655 kcal
Fehérje
67 g
Szénhidrát
482 g
Cukor
284 g
Zsír
270 g
Telített zsírsavak
157 g
Transz-zsírsavak
3 g
Egyszeresen telítetlen
35 g
Többszörösen telítetlen
5 g
Koleszterin
504 mg
Rost
0,45 g
14 g
Víz
232 g
Kalcium
342 mg
PHE
2 688 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma