Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Olívaolajos narancsos piskóta

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Összetevők

8 adag
3 x kis darab (50 g)
20 x adag (10 g)
2 x darab (150 g)
100 ml
5 x evőkanál (10 ml)
6 x 1 ml
12 x 1 g
25 x evőkanál (10 g)

Elkészítés

1
18 cm átmérőjű formához.
2
A sütőt előmelegítjük 170°C-ra és a 18 cm átmérőjű tortaforma alját kibéleljük szilikonos sütőpapírral (barna). Elektromos habverő segítségével a tojásokat fehéredésig habosra keverjük a xilittel. Hozzáadjuk az 1 db narancs reszelt héját és tovább keverjük 1-2 percig. Mehet hozzá a narancslé, az olaj, a vanília és az aroma, majd keverünk rajta még egyet. Hozzászitáljuk a sütőporral elkevert lisztet és ezt is elkeverjük benne. Az előkészített forma alját kibéleljük vékonyra vágott narancskarikákkal (héjával együtt) és ráöntjük a masszát. 1 órán át sütjük az előmelegített sütőben, illetve tűpróbáig. A sütési idő felénél érdemes letakarni alufóliával vagy sütőpapírral. Ha elkészült, 10 percig pihentetjük a formában, a konyhapulton. Körbevágjuk és megfordítjuk, lehúzzuk róla a sütőpapírt és rácson szobahőmérsékletűre hűtjük. Tálalhatjuk vaníliasodóval vagy fagyival.

Kategóriák

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
2 207 kcal
Fehérje
64 g
Szénhidrát
265 g
Cukor
31 g
Zsír
68 g
Telített zsírsavak
11 g
Transz-zsírsavak
3 g
Egyszeresen telítetlen
39 g
Többszörösen telítetlen
7 g
Koleszterin
646 mg
Rost
30 g
6 g
Víz
257 g
Kalcium
214 mg
PHE
3 189 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma