Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Raffaello fehércsokoládéval töltve

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Elkészítés

1
A 0,5 dl tejszínt melegítjük, majd a csokit felolvasztjuk benne. Betesszük a mélyhűtőbe dermedni.
2
Főzzük meg a pudingot és adjuk hozzá az édesítőt, vajat. Keverjük bele a reszeléket és a darált mandulát. Tegyük félre kihűlni. Ha nem lett formázható, akkor menjen még bele kókuszreszelék.
3
A fehércsokis masszából formázunk 12 db golyót és tegyük vissza a mélyhűtőbe. Ha megdermedt, akár meg is fagyhat kivesszük a fagyasztóból. 12 darab golyót csinálunk a kókuszos masszából és a közepébe teszünk egy fehércsokisat. A másik verzió, hogy a csokigolyót vonjuk körbe és úgy készítjük el. Gyorsan kell dolgozni, mert a kezünk melegétől a csoki olvadni fog, de ez a pár darab azért gyorsan kivitelezhető. Utána nem szükséges hűtőbe tárolni.
4
Végül forgassuk meg a kókuszreszelékben vagy darált mandulában.

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
1 579 kcal
Fehérje
24 g
Szénhidrát
121 g
Cukor
13 g
Zsír
116 g
Telített zsírsavak
53 g
Transz-zsírsavak
0,82 g
Egyszeresen telítetlen
9 g
Többszörösen telítetlen
1 g
Koleszterin
72 mg
Rost
0,8 g
0,08 g
Víz
189 g
Kalcium
256 mg
PHE
493 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma