Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Sült proteintorta szőlővel

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Elkészítés

1
A sütőt előmelegítjük 170°C-ra. A tésztához a puha vajat a cukorral, a vaníliás cukorral és a csipet sóval habosra keverjük. Az egy darab tojást felütjük, villával elhabarjuk és apró részletekben az előzőekhez adjuk. Hozzászitáljuk a lisztet és a sütőport, alaposan egynemű tésztává keverjük és a kilisztezett, kivajazott tortaforma alján szépen elsimítjuk.
2
A krémhez az összes hozzávalót jól összekeverjük (ami az alap után maradt), kivéve a tojásfehérjét, amit kemény habbá verünk és lazítjuk vele a túrós tölteléket. A szőlőt megmossuk, leszemezzük és félbe vágva a torta tetején elrendezzük. Betoljuk az előmelegített sütőbe, 170°C-on 50 percig, majd 150°C-on további 25 percig sütjük. Kihűtjük és fogyaszthatjuk is.

Kategóriák

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
4 142 kcal
Fehérje
242 g
Szénhidrát
520 g
Cukor
286 g
Zsír
122 g
Telített zsírsavak
55 g
Transz-zsírsavak
3 g
Egyszeresen telítetlen
33 g
Többszörösen telítetlen
6 g
Koleszterin
908 mg
Rost
4 g
10 g
Víz
139 g
Kalcium
105 mg
PHE
11 225 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma