Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Svéd mandulatorta

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Elkészítés

1
A tojásfehérjét a xilittel kemény habbá verem, utána pedig beleforgatom a darált átszitált mandulát. 180 fokon előmelegített sütőben kb. 20-25 perc alatt elkészül, de figyeljük. Aki akar tehet még a tésztába egyébként durvára vágott mandulát is. Ha kész tegyük félre kihűlni.
2
A tejszínben keverjük el a keményítőt, majd adjuk hozzá a tojássárgákat és főzzük, amíg be nem sűrűsödik. Olvasszuk fel benne a csokit és esetleg egy pici édesítőt is adjunk hozzá plusz a vaníliát.
3
Habosítsuk ki a vajat, majd a kihűlt krémet dolgozzuk bele.
4
A piskótát vágjuk ketté kenjük meg krémmel, majd kenjük körbe és a tetejét is. Vonjuk be a pirított mandulával.
Piskóta: tojásfehérje, darált mandula, xilitKrém: tejszín, vaj, tojássárgája, fehércsokoládé, étkezési keményítő, vanília aroma (ízlés szerint), édesítő ízlés szerint nekem 3 ek xilitTetejére oldalára 5 dkg pirított mandula

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
2 624 kcal
Fehérje
62 g
Szénhidrát
85 g
Cukor
12 g
Zsír
208 g
Telített zsírsavak
66 g
Transz-zsírsavak
3 g
Egyszeresen telítetlen
50 g
Többszörösen telítetlen
13 g
Koleszterin
984 mg
Rost
6 g
0,1 g
Víz
131 g
Kalcium
224 mg
PHE
1 689 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma