Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Trópusi keksz

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Összetevők

20 adag
vaj
14 x nagyobb adag (20 g)
1,4 x 100 g
kis darab (50 g)
3 x 1 g
13 x 1 g
1,8 x 100 g
80 x 1 g
15 x adag (10 g)
6 g

Elkészítés

1
A szobahőmérsékletű puha vajat kihabosítjuk a két féle cukorral. Hozzáadjuk a tojást. Ezzel tovább habosítjuk kb 1-2 percig. Egy másik tálba mérjük a lisztet, a sót, a sütőport és a trópusi mixet, majd hozzákeverjük az ízesített vajas habhoz. A keverőtálban hagyjuk pihenni 15 percig.
2
Folpackot terítünk a pultra és ráhelyezzük a tésztát. Egy 30 cm hosszú egyenletes rudat formázunk belőle és szorosan becsomagoljuk a fóliával. Mélyhűtőbe tesszük 1 órára. Közben előmelegítjük a sütőt 180°C-ra, egy tepsit pedig kibélelünk sütőpapírral.
3
A megdermedt keksztésztát egy vágódeszkán, éles késsel ujjnyi vastagságú korongokra vágjuk, ráhelyezzük elosztva a bélelt tepsire és betoljuk az előmelegített sütőbe 12-15 percre. Illetve míg a széle el nem kezd aranybarnára pirulni. Kivesszük, a tepsin hagyjuk 15 percig hűlni és a citromhéjjal összekevert porcukorba hempergetjük. Fémdobozban hetekig eláll.

Kategóriák

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
4 229 kcal
Fehérje
28 g
Szénhidrát
478 g
Cukor
197 g
Zsír
239 g
Telített zsírsavak
135 g
Transz-zsírsavak
8 g
Egyszeresen telítetlen
77 g
Többszörösen telítetlen
11 g
Koleszterin
888 mg
Rost
0 g
9 g
Víz
53 g
Kalcium
344 mg
PHE
408 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma