Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Xilites túrótorta

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Összetevők

18 adag

Elkészítés

1
A tojások fehérjét kemény habbá verjük a xilittel és egy csipet sóval. Mehet hozzá a sárgája is és pár, határozott, gyors mozdulattal belekeverjük. Hozzászitáljuk a lisztet, de ezt már finoman forgatjuk bele. Kibélelünk egy 26 cm átmérőjű tortaformát szilikonos sütőpapírral és belesimítjuk a piskótamasszát. Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe 15-17 percre, illetve tűpróbáig. Rácsra tesszük a piskótalapot és hagyjuk teljesen kihűlni, a formát pedig elmossuk és szárazra töröljük.
2
A vajat habosra keverjük a por xilittel, a vaníliával és egy csipet sóval. Egyenként belekeverjük a tojássárgáját, majd mehet hozzá a citromhéj és az áttört túró. Alaposan összekeverjük. A vízbe szórjuk a zselatin és hagyjuk 10 percig duzzadni. A tejet felforraljuk és a bekocsonyásodott zselatint feloldjuk benne. A mixet a túrós krémbe keverjük gyors mozdulatokkal, majd egyből a tortaforma aljába helyezett piskótára simítjuk és hűtőbe tesszük éjszakára. Díszítsük cukormentes tejszínhabbal és kedvenc egészséges, mentes nasinkkal.

Kategóriák

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
4 019 kcal
Fehérje
175 g
Szénhidrát
284 g
Cukor
36 g
Zsír
285 g
Telített zsírsavak
152 g
Transz-zsírsavak
7 g
Egyszeresen telítetlen
90 g
Többszörösen telítetlen
19 g
Koleszterin
3 035 mg
Rost
0,01 g
0,9 g
Víz
182 g
Kalcium
432 mg
PHE
8 531 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma