Prémium 
Elérhető ott, ahol szükséged van rá A Dine4Fit elérhető a weboldalunkon, a mobileszközén, tabletjén, illetve az okosóráján keresztül, ha Garmin vagy Apple Watch készüléket használ.
Az alkalmazásban olyan funkciókat talál, mint az áttekintés, a rögzítés, a receptek és a statisztikák. Úgy tervezték, hogy a Ti segít elérni a céljaid.
Légy képben az energia beviteleddel és leadásoddal minden egyes nap. 
Tartsd szemmel a folyadékfogyasztásod 
Jegyezd fel a testsúlyod 
Terv létrehozása
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Cél testsúly
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
{{targetWeightMessageText}}
Aktivitás
Válassz az alapján, hogy hogyan néz ki egy átlagos heted. A beállításokat módosíthatod a későbbiekben.
Ülő
Enyhén aktív
Közepesen aktív
Nagyon aktív
Extra aktív
Aktivitás nélkül
Vissza
{{errors.message}}
Facebook fiók
A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot
Regisztráció
Vissza
E-mail
Jelszó
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Vissza
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk: {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Bejelentkezés
Vissza
E-mail
Jelszó
{{errors.message}}
Elfelejtetted a jelszavad?
Elfelejtetted a jelszavad?
Vissza
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Elküldve
Vissza
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Fogyni fogsz {{plan.chart.tempo}} kg hetente
A súlyod nőni fog {{plan.chart.tempo}} kg hetente
Az első nagy mérföldkő {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
Segítünk formában maradni!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Ajánlott napi energiabevitel
Energia
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
Fehérje
{{plan.recommended.protein}} g
Zsír
{{plan.recommended.fat}} g
Szénhidrát
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
Rost
{{plan.recommended.fiber}} g
Mi vagyunk a Dine4Fit 
Megjelent rólunk
Csatlakozz hozzánk Több mint 7 millió felhasználó
{{ feed.text }}
Népszerű élelmiszerek
Népszerű receptek
Elérhető ott, ahol szükséged van rá A Dine4Fit elérhető a weboldalunkon, a mobileszközén, tabletjén, illetve az okosóráján keresztül, ha Garmin vagy Apple Watch készüléket használ.
Az alkalmazásban olyan funkciókat talál, mint az áttekintés, a rögzítés, a receptek és a statisztikák. Úgy tervezték, hogy a Ti segít elérni a céljaid.
Légy képben az energia beviteleddel és leadásoddal minden egyes nap. 
Tartsd szemmel a folyadékfogyasztásod 
Jegyezd fel a testsúlyod Terv létrehozása
Módosítsd a profilod és mentsd el
{{plan.chart.weightEnd}} kg ekkor fogod elérni {{plan.chart.weightEndDate}}
Fogyni fogsz {{plan.chart.tempo}} kg hetente
A súlyod nőni fog {{plan.chart.tempo}} kg hetente
Az első nagy mérföldkő {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
Segítünk formában maradni!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Ajánlott napi energiabevitel
Energia
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
Fehérje
{{plan.recommended.protein}} g
Zsír
{{plan.recommended.fat}} g
Szénhidrát
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
Rost
{{plan.recommended.fiber}} g
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
{{targetWeightMessageText}}
Aktivitás
Válassz az alapján, hogy hogyan néz ki egy átlagos heted. A beállításokat módosíthatod a későbbiekben.
Ülő
Enyhén aktív
Közepesen aktív
Nagyon aktív
Extra aktív
Aktivitás nélkül
Vissza
{{errors.message}}
Facebook fiók
A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot
Regisztráció
Vissza
E-mail
Jelszó
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Vissza
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk: {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Bejelentkezés
Vissza
E-mail
Jelszó
{{errors.message}}
Elfelejtetted a jelszavad?
Elfelejtetted a jelszavad?
Vissza
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Elküldve
Vissza
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Mi vagyunk a Dine4Fit A kezdetekben a Dine4Fit csak Tomáš, a márka alapítójának, szólt, aki tenni akart valamit magáért. "Ülőmunkám volt, és annyi munkám volt, hogy még enni sem volt időm, nemhogy még rendszeresen. Az étkezési szokásaim mérföldekkel különböztek a tankönyvi szokásoktól. A mérlegen lévő szám annyira megemelkedett, hogy úgy döntöttem, változtatnom kell” – árulta el Tomáš.
Először felírta a leggyakrabban használt élelmiszereit, azok energiaértékét és makrotápanyagait, hogy azok alapján egy kiegyensúlyozott étrendet tudjon felépíteni. „2007-ben felhasználtam ezt az adatbázist, és elkészítettem a Dine4Fit legelső verzióját. Ez csak egy táblázat volt a weben. Abban a pillanatban azonban fogalmam sem volt arról, hogy az embereket mennyire fogja ez érdekelni, és nem is követtem annyira a látogatottságot” – emlékszik vissza Tomáš Pětivoký.
Az érdeklődés és a látogatottság azonban növekedni kezdett, ami motiválta Tomášt a Dine4Fit bővítésére. „Összeállítottam egy kis fejlesztői csapatot, és 2016-ban elkezdtünk teljes mértékben a projekttel foglalkozni. Fokozatosan ment, de egy dologban egészen biztos voltam: a Dine4Fit alkalmazásnak és webhelyének egyszerre kell szórakoztatnia a felhasználókat és segítenie kell őket" - magyarázza Tomáš.
Megjelent rólunk
Több mint 7 millió felhasználó
{{ feed.text }}
Népszerű élelmiszerek
Népszerű receptek
Elérhető ott, ahol szükséged van rá A Dine4Fit elérhető a weboldalunkon, a mobileszközén, tabletjén, illetve az okosóráján keresztül, ha Garmin vagy Apple Watch készüléket használ.
Az alkalmazásban olyan funkciókat talál, mint az áttekintés, a rögzítés, a receptek és a statisztikák. Úgy tervezték, hogy a Ti segít elérni a céljaid.
Légy képben az energia beviteleddel és leadásoddal minden egyes nap. Tartsd szemmel a folyadékfogyasztásod Jegyezd fel a testsúlyod Terv létrehozása
Módosítsd a profilod és mentsd el
{{plan.chart.weightEnd}} kg ekkor fogod elérni {{plan.chart.weightEndDate}}
Fogyni fogsz {{plan.chart.tempo}} kg hetente
A súlyod nőni fog {{plan.chart.tempo}} kg hetente
Az első nagy mérföldkő {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
Segítünk formában maradni!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Ajánlott napi energiabevitel
Energia
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
Fehérje
{{plan.recommended.protein}} g
Zsír
{{plan.recommended.fat}} g
Szénhidrát
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
Rost
{{plan.recommended.fiber}} g
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
{{targetWeightMessageText}}
Aktivitás
Válassz az alapján, hogy hogyan néz ki egy átlagos heted. A beállításokat módosíthatod a későbbiekben.
Ülő
Enyhén aktív
Közepesen aktív
Nagyon aktív
Extra aktív
Aktivitás nélkül
Vissza
{{errors.message}}
Facebook fiók
A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot
Regisztráció
Vissza
E-mail
Jelszó
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Vissza
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk: {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Bejelentkezés
Vissza
E-mail
Jelszó
{{errors.message}}
Elfelejtetted a jelszavad?
Elfelejtetted a jelszavad?
Vissza
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Elküldve
Vissza
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Mi vagyunk a Dine4Fit A kezdetekben a Dine4Fit csak Tomáš, a márka alapítójának, szólt, aki tenni akart valamit magáért. "Ülőmunkám volt, és annyi munkám volt, hogy még enni sem volt időm, nemhogy még rendszeresen. Az étkezési szokásaim mérföldekkel különböztek a tankönyvi szokásoktól. A mérlegen lévő szám annyira megemelkedett, hogy úgy döntöttem, változtatnom kell” – árulta el Tomáš.
Először felírta a leggyakrabban használt élelmiszereit, azok energiaértékét és makrotápanyagait, hogy azok alapján egy kiegyensúlyozott étrendet tudjon felépíteni. „2007-ben felhasználtam ezt az adatbázist, és elkészítettem a Dine4Fit legelső verzióját. Ez csak egy táblázat volt a weben. Abban a pillanatban azonban fogalmam sem volt arról, hogy az embereket mennyire fogja ez érdekelni, és nem is követtem annyira a látogatottságot” – emlékszik vissza Tomáš Pětivoký.
Az érdeklődés és a látogatottság azonban növekedni kezdett, ami motiválta Tomášt a Dine4Fit bővítésére. „Összeállítottam egy kis fejlesztői csapatot, és 2016-ban elkezdtünk teljes mértékben a projekttel foglalkozni. Fokozatosan ment, de egy dologban egészen biztos voltam: a Dine4Fit alkalmazásnak és webhelyének egyszerre kell szórakoztatnia a felhasználókat és segítenie kell őket" - magyarázza Tomáš.
Megjelent rólunk
Több mint 7 millió felhasználó
{{ feed.text }}
Kalkulátor 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
