Receptek

A táblázatban található adatok 100 g élelmiszerre vonatkoznak.

Szűrő keyboard_arrow_down Szűrő keyboard_arrow_up

Sorba rendezés:

Legújabb

Legjobban értékelt

Leggyakrabban használt

Mennyiség:

Energia érték (kcalkJ)

Fehérje

Szénhidrát

Zsír

Rost

min:

max:

Elkészítési idő:

Nem számít

15 perc

30 perc

45 perc

60 perc

60+ perc

Előkészítést igényel:

Nem számít

Nem

Igen

Sorba rendezés:

Legújabb

Legjobban értékelt

Leggyakrabban használt

Vajas csirke

fiber_manual_record Energia érték : 151 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 10 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 5 g

fiber_manual_record Zsír : 10 g

fiber_manual_record Rost : 0,98 g

Pizza tészta teljes kiőrlésű lisztből

fiber_manual_record Energia érték : 232 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 7 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 35 g

fiber_manual_record Zsír : 5 g

fiber_manual_record Rost : 0,28 g

Bolognai spagetti teljes kiőrlésű tésztával

fiber_manual_record Energia érték : 133 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 6 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 13 g

fiber_manual_record Zsír : 6 g

fiber_manual_record Rost : 1 g

Banános-mogyoróvajas fánk

fiber_manual_record Energia érték : 280 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 16 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 20 g

fiber_manual_record Zsír : 14 g

fiber_manual_record Rost : 3 g

Halászlé sűrítményből

fiber_manual_record Energia érték : 69 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 5 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 3 g

fiber_manual_record Zsír : 4 g

fiber_manual_record Rost : 0,08 g

Palócleves

fiber_manual_record Energia érték : 80 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 4 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 3 g

fiber_manual_record Zsír : 6 g

fiber_manual_record Rost : 0,82 g

Indiai pulyka

fiber_manual_record Energia érték : 91 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 10 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 5 g

fiber_manual_record Zsír : 4 g

fiber_manual_record Rost : 1 g

Tárkonyos, mustáros pulyka fusili tésztával

fiber_manual_record Energia érték : 148 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 7 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 13 g

fiber_manual_record Zsír : 7 g

fiber_manual_record Rost : 0,91 g

Gyors, vegán zöld curry

fiber_manual_record Energia érték : 68 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 4 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 7 g

fiber_manual_record Zsír : 2 g

fiber_manual_record Rost : 1 g

Mindenmentes pizzatészta

fiber_manual_record Energia érték : 243 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 5 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 44 g

fiber_manual_record Zsír : 5 g

fiber_manual_record Rost : 0,57 g

Mályvacukros fehérjeszelet

fiber_manual_record Energia érték : 362 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 28 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 41 g

fiber_manual_record Zsír : 9 g

fiber_manual_record Rost : 7 g

Gochujang stir-fry szósz

fiber_manual_record Energia érték : 159 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 3 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 28 g

fiber_manual_record Zsír : 3 g

fiber_manual_record Rost : 0 g

star

fiber_manual_record Energia érték : {{item.energy}}

fiber_manual_record Energia érték : -

fiber_manual_record Fehérje : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Fehérje : -

fiber_manual_record Szénhidrát : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Szénhidrát : -

fiber_manual_record Zsír : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Zsír : -

fiber_manual_record Rost : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Rost : -

Sorok oldalanként:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} ból 1404 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Az összes visszajelzés megjelenítése

az adatbázisunkban található élelmiszerek száma

tegnap kitöltött étrendek száma

a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma