{{plan.chart.weightEnd}} kg ekkor fogod elérni {{plan.chart.weightEndDate}}
![](/resources/image/register/data-icon.png)
Fogyni fogsz {{plan.chart.tempo}} kg hetente
A súlyod nőni fog {{plan.chart.tempo}} kg hetente
Az első nagy mérföldkő {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
![Your plan](/resources/image/register/graph1-xs.png)
![Your plan](/resources/image/register/graph2-xs.png)
Segítünk formában maradni!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Ajánlott napi energiabevitel
![](/resources/image/register/bolt-icon.png)
Energia
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
![](/resources/image/register/protein.png)
Fehérje
{{plan.recommended.protein}} g
![](/resources/image/register/fats.png)
Zsír
{{plan.recommended.fat}} g
![](/resources/image/register/sugar.png)
Szénhidrát
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
![](/resources/image/register/fiber.png)
Rost
{{plan.recommended.fiber}} g
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Profil befejezése
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Cél testsúly
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
{{targetWeightMessageText}}
Napi aktivitási szint
Az aktivitás szinted befolyásolja a napi energialeadásod. Válaszd ki a listáról azt, amely a legjobban leírja a szokásos napjaid.
A kitöltött aktivitások alapján
Jegyezd fel az alkalmazásba a napi aktivitásaid.
Ülő
Ülő munkát végző, pl. irodai munka.
Enyhén aktív
Álló munka alkalmi mozgással, pl. tanár.
Közepesen aktív
Sétáló tevékenység alkalmi egyéb mozgással, pl. kísérő.
Nagyon aktív
Nehéz fizikai munka/mozgás, pl. kőműves.
Extra aktív
Nagyon leterhelő mozgás, pl. élsportoló.
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Profil befejezése
Vissza
{{errors.message}}
A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Regisztráció
Vissza
E-mail
Jelszó
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Vissza
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk: {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Bejelentkezés
Vissza
E-mail
Jelszó
{{errors.message}}
Elfelejtetted a jelszavad?
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Elfelejtetted a jelszavad?
Vissza
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
![Finish profile](/resources/image/caloric-circle.png)
Elküldve
Vissza
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
{{plan.chart.weightEnd}} kg ekkor fogod elérni {{plan.chart.weightEndDate}}
![](/resources/image/register/data-icon.png)
Fogyni fogsz {{plan.chart.tempo}} kg hetente
A súlyod nőni fog {{plan.chart.tempo}} kg hetente
![](/resources/image/register/flag-icon.png)
Az első nagy mérföldkő {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
![Your plan](/resources/image/register/graph1.png)
![Your plan](/resources/image/register/graph2.png)
Segítünk formában maradni!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Ajánlott napi energiabevitel
![](/resources/image/register/bolt-icon.png)
Energia
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
![](/resources/image/register/protein.png)
Fehérje
{{plan.recommended.protein}} g
![](/resources/image/register/fats.png)
Zsír
{{plan.recommended.fat}} g
![](/resources/image/register/sugar.png)
Szénhidrát
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
![](/resources/image/register/fiber.png)
Rost
{{plan.recommended.fiber}} g
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva