Dine4Fit
star star star star star_half
✕
{{plan.chart.weightEnd}} kg ekkor fogod elérni {{plan.chart.weightEndDate}}
Fogyni fogsz {{plan.chart.tempo}} kg hetente
A súlyod nőni fog {{plan.chart.tempo}} kg hetente
Az első nagy mérföldkő {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
Your plan Your plan
Segítünk formában maradni!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Ajánlott napi energiabevitel
Energia
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
Fehérje
{{plan.recommended.protein}} g
Zsír
{{plan.recommended.fat}} g
Szénhidrát
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
Rost
{{plan.recommended.fiber}} g
Finish profile
Profil befejezése
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Cél testsúly
kg
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Napi aktivitási szint
Az aktivitás szinted befolyásolja a napi energialeadásod. Válaszd ki a listáról azt, amely a legjobban leírja a szokásos napjaid.
A kitöltött aktivitások alapján
Jegyezd fel az alkalmazásba a napi aktivitásaid.
Ülő
Ülő munkát végző, pl. irodai munka.
Enyhén aktív
Álló munka alkalmi mozgással, pl. tanár.
Közepesen aktív
Sétáló tevékenység alkalmi egyéb mozgással, pl. kísérő.
Nagyon aktív
Nehéz fizikai munka/mozgás, pl. kőműves.
Extra aktív
Nagyon leterhelő mozgás, pl. élsportoló.
Adatlap mentése és a terv létrehozása
Finish profile
Profil befejezése
keyboard_arrow_left
Vissza
{{errors.message}}
Facebook fiók
mail
E-mail cím
A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot
Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre
Finish profile
Regisztráció
keyboard_arrow_left
Vissza
E-mail
Jelszó
visibility
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
Regisztráció
Finish profile
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
keyboard_arrow_left
Vissza
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk:

 {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Bejelentkezés
Finish profile
Bejelentkezés
keyboard_arrow_left
Vissza
E-mail
Jelszó
visibility
{{errors.message}}
Bejelentkezés
Elfelejtetted a jelszavad?
Finish profile
Elfelejtetted a jelszavad?
keyboard_arrow_left
Vissza
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Küldés
Finish profile
Elküldve
keyboard_arrow_left
Vissza
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Bejelentkezés
{{plan.chart.weightEnd}} kg ekkor fogod elérni {{plan.chart.weightEndDate}}
Fogyni fogsz {{plan.chart.tempo}} kg hetente
A súlyod nőni fog {{plan.chart.tempo}} kg hetente
Az első nagy mérföldkő {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} kg
Your plan Your plan
Segítünk formában maradni!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} kg
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} kg
Ajánlott napi energiabevitel
Energia
{{plan.recommended.energyKcal}} kcal
Fehérje
{{plan.recommended.protein}} g
Zsír
{{plan.recommended.fat}} g
Szénhidrát
{{plan.recommended.carbohydrate}} g
Rost
{{plan.recommended.fiber}} g
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
FAQ FAQ
Blog Blog a fogyásról
Contact Elérhetőségek
phone Alkalmazás letöltése
App
Dine4Fit
Dine4Fit
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Alkalmazás letöltése
App
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva