Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Gabonák és gabonapelyhek keyboard_arrow_right
Gabonafélék, zab- és egyéb pelyhek keyboard_arrow_right
4 magvas gabonapehely dmBio
344 kcal
is 1 442 kJ ● Energia érték
13 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
61 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
1 g
3,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
0,6 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
11 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Só
0,02 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
650 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Gabonafélék, zab- és egyéb pelyhek
Tápanyag-összetétel
17 %
79 %
1 %
4 %
1 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva