Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Tejtermékek keyboard_arrow_right
Saláta, friss sajtok keyboard_arrow_right
Fellada light sajt 30% zsírtartalom
Fellada light sajt 30% zsírtartalom
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
darab
= 0 g
191 kcal
is 799 kJ ● Energia érték
13 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
7,9 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
3,1 g
12 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
6,9 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Só
3,5 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
650 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Saláta, friss sajtok
Tápanyag-összetétel
40 %
24 %
9 %
36 %
21 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva