Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók keyboard_arrow_right
Szószok, ketchup, püré, mustár keyboard_arrow_right
Knorr felfújt alap 3 kg
162 kcal
is 680 kJ ● Energia érték
7 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
15 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
9 g
8 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
5 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Só
2,2 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
350 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Szószok, ketchup, püré, mustár
Tápanyag-összetétel
23 %
50 %
30 %
27 %
17 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről
Elkészítés: 460 g Knorr Felfújt alapot összekeverünk 2 liter hideg tejjel, pihentetjük 5 percig, majd adjuk hozzá a zöldségeket. Újra keverjük el, és 1/1-es GN edényben 180°C-ra előmelegített sütőben 60 percig sütjük. Chef tipp: Készíthet vele sült és rakott ételeket. Tej helyett használhat Rama Cremefine Profi Növényi Zsírtartalmú főzőkrémet vagy habkészítményt Adagolás Felfújt alap 460 g; Tej 2 l; Zöldség 2,5 kg Felfújt alap 920 g; Tej 4 l; Zöldség 5 kg Felfújt alap 3000 g; Tej 13 l; Zöldség 16 kg
Száraz, hűvös helyen tárolandó!
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva