Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók keyboard_arrow_right
Szószok, ketchup, püré, mustár keyboard_arrow_right
Knorr felfújt alap 3 kg
162 kcal
is 680 kJ ● Energia érték
7 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
15 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
9 g
8 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
5 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Só
2,2 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
350 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Szószok, ketchup, püré, mustár
Tápanyag-összetétel
23 %
50 %
30 %
27 %
17 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről
Elkészítés: 460 g Knorr Felfújt alapot összekeverünk 2 liter hideg tejjel, pihentetjük 5 percig, majd adjuk hozzá a zöldségeket. Újra keverjük el, és 1/1-es GN edényben 180°C-ra előmelegített sütőben 60 percig sütjük. Chef tipp: Készíthet vele sült és rakott ételeket. Tej helyett használhat Rama Cremefine Profi Növényi Zsírtartalmú főzőkrémet vagy habkészítményt Adagolás Felfújt alap 460 g; Tej 2 l; Zöldség 2,5 kg Felfújt alap 920 g; Tej 4 l; Zöldség 5 kg Felfújt alap 3000 g; Tej 13 l; Zöldség 16 kg
Száraz, hűvös helyen tárolandó!
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva