Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Ételek és köretek
keyboard_arrow_right
Köretek - rizs
keyboard_arrow_right
Lagris hosszúszemű barna rizs 1 kg

Lagris hosszúszemű barna rizs 1 kg

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
361 kcal
is 1 510 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
8,4 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
75 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
0,4 g
fiber_manual_record
Zsír
2,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
0,4 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
0,01 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
420 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
10 %
fiber_manual_record Szénhidrát
87 %
fiber_manual_record Cukor
0 %
fiber_manual_record Zsír
3 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
0 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Az elkészítés módja: 1. Öblítse le a rizst vízzel majd öntse bele forrásban lévő sós vízbe (1 csésze rizshez minimum 2,5 csésze vizet számítva). 2. Főzze lefedett edényben kb. 25-30 percig lassú tűzön, amíg a rizs puha nem lesz. 3. A felesleges vizet szűrje le és tálalja a rizst.

Tárolás max. 25°C-on, relatív páratartalom max 70%.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés