Lunter teriyaki fűszerezésű marinádban pácolt tofu 180 g

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Sütés-főzés hozzávalók

keyboard_arrow_right

Szószok, ketchup, püré, mustár

keyboard_arrow_right

Lunter teriyaki fűszerezésű marinádban pácolt tofu 180 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

darab

= 0 g

edit Feljegyzés az étrendbe

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Sütés-főzés hozzávalók

keyboard_arrow_right

Szószok, ketchup, püré, mustár

keyboard_arrow_right

Lunter teriyaki fűszerezésű marinádban pácolt tofu 180 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

darab

edit Feljegyzés az étrendbe

136 kcal

is 568 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

13 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

2,5 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Cukor

1,7 g

fiber_manual_record

Zsír

8 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Telített zsírsavak

0,9 g

Transz-zsírsavak

Egyszeresen telítetlen

Többszörösen telítetlen

Koleszterin

Rost

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Só

1,2 g

Kalcium

Nátrium

Víz

PHE

650 mg

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

Testsúly

Aktivitás

Enyhén aktív

keyboard_arrow_down

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

A legkeresettebb élelmiszerek Szószok, ketchup, püré, mustár

Felix paradicsomketchup édesítőszerrel 435 g

47,3 kcal Feljegyezni

Morca-della veggie Tatrakon

107 kcal Feljegyezni

Vajat Antipasti feferóni paprika túróval töltve napraforgóolajban 370 g

250 kcal Feljegyezni

Fajita Sauce El Tequito

43,5 kcal Feljegyezni

Dark soy sauce Vifon

66,6 kcal Feljegyezni

Diópótló Tuti Tipp

447 kcal Feljegyezni

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record

Fehérje

55 %

fiber_manual_record

Szénhidrát

11 %

fiber_manual_record

Cukor

7 %

fiber_manual_record

Zsír

34 %

fiber_manual_record

Telített zsírsavak

4 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Fogyasztható (nap, hó, év): lásd a dátumjelzést a csomagolás oldalán. Tárolás felbontás előtt és után: hűtve, +2°C és 8°C között. Felbontás után 24 órán belül fogyassza el.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség: Web , iOS és Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!

Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.

Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.