Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Ételek és köretek

keyboard_arrow_right

Köretek - tészta

keyboard_arrow_right

Paco hántolt árpa gersli 500 g

Paco hántolt árpa gersli 500 g

Paco

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

close

1 g

100 g

500 g

1 g

= 100 g

edit Feljegyzés az étrendbe

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Ételek és köretek

keyboard_arrow_right

Köretek - tészta

keyboard_arrow_right

Paco hántolt árpa gersli 500 g

Paco hántolt árpa gersli 500 g

Paco

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

close

1 g

100 g

500 g

1 g

edit Feljegyzés az étrendbe

345 kcal

is 1 446 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

9 g

Ajánlott napi energiabevitel: 118 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

67 g

Ajánlott napi energiabevitel: 182 g

Cukor

0,63 g

fiber_manual_record

Zsír

2 g

Ajánlott napi energiabevitel: 53 g

Telített zsírsavak

0,33 g

Transz-zsírsavak

-

Egyszeresen telítetlen

-

Többszörösen telítetlen

-

Koleszterin

-

Rost

-

Ajánlott napi energiabevitel: 28 g

Só

0,01 g

Kalcium

-

Nátrium

-

Víz

-

PHE

450 mg

20%

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

cm

Testsúly

kg

Aktivitás

Enyhén aktív

keyboard_arrow_down

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

kg

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Sign up with GoogleSign up with Google

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

keyboard_arrow_left

Vissza

Regisztráció

E-mail

Jelszó

visibility

A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!

Regisztráció

keyboard_arrow_left

Vissza

A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!

Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk:

 . Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.

Bejelentkezés

keyboard_arrow_left

Vissza

Bejelentkezés

E-mail

Jelszó

visibility

Bejelentkezés

Elfelejtetted a jelszavad?

keyboard_arrow_left

Vissza

Elfelejtetted a jelszavad?

Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.

E-mail

Küldés

keyboard_arrow_left

Vissza

Elküldve

Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!

Bejelentkezés

A legkeresettebb élelmiszerek Köretek - tészta

Barilla Coquillettes apró durum száraztészta 500 g

363 kcal Feljegyezni

8 tojásos száraztészta tarhonya Megyeri-Féle

403 kcal Feljegyezni

Rýžové nudle široké A.T. International

351 kcal Feljegyezni

Soós Duro penne durum száraztészta 5 kg

353 kcal Feljegyezni

Teljes kiőrlésű spagetti Tesco

348 kcal Feljegyezni

Spaghetti száraztészta Luigi Tomadini

356 kcal Feljegyezni

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record Fehérje

12 %

fiber_manual_record Szénhidrát

86 %

fiber_manual_record Cukor

1 %

fiber_manual_record Zsír

3 %

fiber_manual_record Telített zsírsavak

0 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Elkészítési javaslat: A gerslit használhatjuk rizs helyett köretként töltött káposztába, sóletbe és levesekbe.

Minőségét megőrzi (nap, hó, év): lásd a csomagoláson. Száraz, hűvös helyen tárolandó, max. 24°C

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség:  Web ,  iOS  és  Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.

Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.

Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!

Dine4Fit

Élelmiszerek

Receptek

Aktivitások

Kalkulátor

magyar

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

FAQ

Blog a fogyásról

Elérhetőségek

Alkalmazás letöltése

Dine4Fit

magyar

čestina

slovenčina

українська

русский

polski

magyar

Élelmiszerek

Receptek

Aktivitások

Kalkulátor

FAQ

Blog a fogyásról

Elérhetőségek

Alkalmazás letöltése

Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva

Felhasználási feltételek

Személyes adatok védelme

Süti tájékoztató