Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Édességek
keyboard_arrow_right
Kekszek, piskóták
keyboard_arrow_right
Roger classic

Roger classic

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
504 kcal
is 2 111 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
6,2 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
58,8 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
37 g
fiber_manual_record
Zsír
26,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
16,3 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
0,4 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
310 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
7 %
fiber_manual_record Szénhidrát
65 %
fiber_manual_record Cukor
41 %
fiber_manual_record Zsír
29 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
18 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
phone Alkalmazás letöltése
App