Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Hús
keyboard_arrow_right
Húskonzervek
keyboard_arrow_right
Sertésmájas Dárdás

Sertésmájas Dárdás

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
213 kcal
is 891 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
9,3 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
7,4 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
1,4 g
fiber_manual_record
Zsír
16 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
6,5 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
1,6 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
465 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
28 %
fiber_manual_record Szénhidrát
23 %
fiber_manual_record Cukor
4 %
fiber_manual_record Zsír
49 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
20 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
phone Alkalmazás letöltése
App