Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Gabonák és gabonapelyhek keyboard_arrow_right
Gabonafélék, zab- és egyéb pelyhek keyboard_arrow_right
Sós pekándiós porridge Hester's Life
Sós pekándiós porridge Hester's Life
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
darab
= 0 g
376 kcal
is 1 576 kJ ● Energia érték
11 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
60 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
12 g
10 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
1,3 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
9,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Só
1,67 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
550 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Gabonafélék, zab- és egyéb pelyhek
Tápanyag-összetétel
14 %
74 %
15 %
12 %
2 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva