Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Tejtermékek
keyboard_arrow_right
Tejföl
keyboard_arrow_right
Tejföl 20% Tesco

Tejföl 20% Tesco

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
= 100 g
edit Feljegyzés az étrendbe
201 kcal
is 841 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
2,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
2,9 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
2,9 g
fiber_manual_record
Zsír
20 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
12,5 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
0 g
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
0,1 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
125 mg
11%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
10 %
fiber_manual_record Szénhidrát
11 %
fiber_manual_record Cukor
11 %
fiber_manual_record Zsír
79 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
49 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
phone Alkalmazás letöltése
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Értékelés