Tornyos túrós pite 350 g

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Tejtermékek

keyboard_arrow_right

Cottage

keyboard_arrow_right

Tornyos túrós pite 350 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

darab

= 0 g

edit Feljegyzés az étrendbe

339 kcal

is 1 421 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

6,2 g

Ajánlott napi energiabevitel: 118 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

39,1 g

Ajánlott napi energiabevitel: 182 g

Cukor

18,3 g

fiber_manual_record

Zsír

18,7 g

Ajánlott napi energiabevitel: 53 g

Telített zsírsavak

9,6 g

Transz-zsírsavak

Egyszeresen telítetlen

Többszörösen telítetlen

Koleszterin

Rost

Ajánlott napi energiabevitel: 28 g

Só

0,1 g

Kalcium

Nátrium

Víz

PHE

310 mg

19%

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

Testsúly

Aktivitás

Enyhén aktív

keyboard_arrow_down

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

A legkeresettebb élelmiszerek Cottage

Cottage cheese fehér Coop

91,9 kcal Feljegyezni

Körniger frischkäse Milram

91,9 kcal Feljegyezni

cottage light Madeta

93 kcal Feljegyezni

Cottage cheese fat free Longley Farm

63,8 kcal Feljegyezni

New Lifestyle cottage cheese light natúr Milfina

68,5 kcal Feljegyezni

NÖM Cottage Cheese natúr 4,5% 200 g

91,7 kcal Feljegyezni

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record

Fehérje

10 %

fiber_manual_record

Szénhidrát

61 %

fiber_manual_record

Cukor

29 %

fiber_manual_record

Zsír

29 %

fiber_manual_record

Telített zsírsavak

15 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Tudj meg többet erről az élelmiszerről

Tárolási hőmérséklet: 0 - +5°C között. Fogyaszthatósági idő (nap, hónap, év): lásd a csomagoláson.

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség: Web , iOS és Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.

Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.

Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Értékelés