Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Édességek
keyboard_arrow_right
Kekszek, piskóták
keyboard_arrow_right
Vaníliás karika Sondey

Vaníliás karika Sondey

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
darab
= 0 g
edit Feljegyzés az étrendbe
512 kcal
is 2 142 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
7,3 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
fiber_manual_record
Szénhidrát
59,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
22,1 g
fiber_manual_record
Zsír
26,7 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
15,1 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
0,45 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
365 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Aktivitás
Enyhén aktív
keyboard_arrow_down
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
8 %
fiber_manual_record Szénhidrát
64 %
fiber_manual_record Cukor
24 %
fiber_manual_record Zsír
29 %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
16 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
phone Alkalmazás letöltése
App