Dine4Fit
star star star star star_half
Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Lisztek, rizs, tészták
keyboard_arrow_right
Lisztek
keyboard_arrow_right
Dr. Oetker pizzatészta alappor 320 g
Képek - Dr. Oetker pizzatészta alappor 320 g

Dr. Oetker pizzatészta alappor 320 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
{{unitOption.title}} darab
= {{getTotalWeight()}} g
edit Feljegyzés az étrendbe
Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Lisztek, rizs, tészták
keyboard_arrow_right
Lisztek
keyboard_arrow_right
Dr. Oetker pizzatészta alappor 320 g
Képek - Dr. Oetker pizzatészta alappor 320 g
Dr. Oetker pizzatészta alappor 320 g
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
{{unitOption.title}} darab
edit Feljegyzés az étrendbe
{{data.foodstuff.energy}}282 kcal
is {{data.foodstuff.energyAlt}}1 179 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
{{data.foodstuff.protein}}7,2 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Szénhidrát
{{data.foodstuff.carbohydrate}}49 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukor
{{data.foodstuff.sugar}} 4,1 g
fiber_manual_record
Zsír
{{data.foodstuff.fat}}5,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fat | number: 0}} g
Telített zsírsavak
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,7 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fiber | number: 0}} g
{{data.foodstuff.salt}} 1,4 g
Víz
-
Kalcium
-
Glikémiás index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 360 mg
{{calculated.percentage}}%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Napi aktivitási szint
A kitöltött aktivitások alapján Ülő Enyhén aktív Közepesen aktív Nagyon aktív Extra aktív
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
keyboard_arrow_left
Vissza
Profil befejezése
Cél testsúly
kg
A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Hozd létre a fiókod
{{errors.message}}
Facebook fiók
mail
E-mail cím
Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre
keyboard_arrow_left
Vissza
Regisztráció
E-mail
Jelszó
visibility
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
Regisztráció
keyboard_arrow_left
Vissza
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk:

 {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Bejelentkezés
keyboard_arrow_left
Vissza
Bejelentkezés
E-mail
Jelszó
visibility
{{errors.message}}
Bejelentkezés
Elfelejtetted a jelszavad?
keyboard_arrow_left
Vissza
Elfelejtetted a jelszavad?
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Küldés
keyboard_arrow_left
Vissza
Elküldve
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Bejelentkezés
A legkeresettebb élelmiszerek Lisztek
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Szénhidrát
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Zsír
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Fehérje
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Szénhidrát
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukor
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Zsír
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

A tasak tartalma: 320 g pizzatészta alappor További hozzávalók: 20 ml (kb. 2 evőkanál) napraforgóolaj 170 ml víz Feltétek ízlés szerint Alsó és felső sütés: kb. 220°C (előmelegítve) Légkeveréses sütés: kb. 200°C (előmelegítve) Sütési idő: kb. 20-25 perc Kérjük, vegye figyelembe saját sütője tulajdonságait! Receptjavaslat feltéthez: 1 darab kaliforniai paprika 100 g csiperkegomba 100 g paradicsom 100 g szeletelt szalámi 200 g paradicsomsűrítmény Fűszerek ízlés szerint (pl. olasz fűszerkeverék, só, bors) 200 g reszelt sajt Elkészítési javaslat: 1. Előkészítés: A tepsit (kb. 35 x 40 cm-es) sütőpapírral kibéleljük vagy zsiradékkal kikenjük, a sütőt előmelegítjük. A paprikát és a paradicsomot megmossuk és feldaraboljuk, a gombát megtisztítjuk és szeletekre vágjuk. 2. Tészta elkészítése: A tészta alapport egy magasfalú keverőtálba öntjük. Hozzáadjuk a kimért olajat és a vizet, majd konyhai robotgéppel (dagasztó spirál) először a legalacsonyabb, majd a legmagasabb fokozaton kb. 2 perc alatt tésztává dolgozzuk. A tésztát enyhén lisztezett munkafelületen téglalap alakúra nyújtjuk (kb 30 x 35 cm), majd a nyújtófa segítségével a tepsibe helyezzük. 3. Sütés: A paradicsomsűrítményt tetszés szerint ízesítjük, majd a tésztán egyenletesen elkenjük. Az előkészített feltéteket eloszlatjuk a tésztán majd a tetejére reszelt sajtot szórunk. A tepsit a sütő középső részébe toljuk, és a pizzát megsütjük.

Minőségét megőrzi a tasakon jelzett hónap végéig. Száraz, hűvös helyen tartandó!

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
keyboard_arrow_left
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
keyboard_arrow_right
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Alkalmazás letöltése
App
Dine4Fit
Dine4Fit
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Alkalmazás letöltése
App
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva