Dine4Fit
star star star star star_half
Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Vegyes
keyboard_arrow_right
Egyebek
keyboard_arrow_right
RUF BIO almás morzsa torta 475 g
Képek - RUF BIO almás morzsa torta 475 g

RUF BIO almás morzsa torta 475 g

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
{{unitOption.title}} darab
= {{getTotalWeight()}} g
edit Feljegyzés az étrendbe
Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Vegyes
keyboard_arrow_right
Egyebek
keyboard_arrow_right
RUF BIO almás morzsa torta 475 g
Képek - RUF BIO almás morzsa torta 475 g
RUF BIO almás morzsa torta 475 g
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
close
{{unitOption.title}} darab
edit Feljegyzés az étrendbe
{{data.foodstuff.energy}}238 kcal
is {{data.foodstuff.energyAlt}}996 kJ ● Energia érték
fiber_manual_record
Fehérje
{{data.foodstuff.protein}}4,7 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.protein | number: 0}} g
fiber_manual_record
Szénhidrát
{{data.foodstuff.carbohydrate}}30 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukor
-
fiber_manual_record
Zsír
{{data.foodstuff.fat}}2,7 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fat | number: 0}} g
Telített zsírsavak
-
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fiber | number: 0}} g
{{data.foodstuff.salt}} 0,12 g
Víz
-
Kalcium
-
Glikémiás index
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 235 mg
{{calculated.percentage}}%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
cm
Testsúly
kg
Napi aktivitási szint
A kitöltött aktivitások alapján Ülő Enyhén aktív Közepesen aktív Nagyon aktív Extra aktív
Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez
keyboard_arrow_left
Vissza
Profil befejezése
Cél testsúly
kg
A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Hozd létre a fiókod
{{errors.message}}
Facebook fiók
mail
E-mail cím
Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre
keyboard_arrow_left
Vissza
Regisztráció
E-mail
Jelszó
visibility
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
Regisztráció
keyboard_arrow_left
Vissza
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk:

 {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Bejelentkezés
keyboard_arrow_left
Vissza
Bejelentkezés
E-mail
Jelszó
visibility
{{errors.message}}
Bejelentkezés
Elfelejtetted a jelszavad?
keyboard_arrow_left
Vissza
Elfelejtetted a jelszavad?
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Küldés
keyboard_arrow_left
Vissza
Elküldve
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Bejelentkezés
A legkeresettebb élelmiszerek Egyebek
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Szénhidrát
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Zsír
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Fehérje
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Szénhidrát
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Cukor
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Zsír
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tudj meg többet erről az élelmiszerről

További hozzávalók: Gyümölcs: 500 g alma. Tésztához: 150 g vaj vagy margarin, 1 tojás (közepes méretű). Tonkakrémhez: 350 ml tej (1,5%-os zsírtartalmú). Elkészítési javaslat: Előkészület: Melegítsük elő a sütőt. Egy sütőforma (26 cm-es átmérőjű) alját sütőpapírral béleljük ki, valamint oldalát vajazzuk be. Mossuk meg az almát (ízlésünknek megfelelően meg is hámozhatjuk). A magházát távolítsuk el, ezután az almát csíkokra vagy kockákra vágjuk fel. Tészta elkészítése: Helyezzük a süteményport, margarint vagy vajat és a tojást egy keverőedénybe és egy elektromos kézi mixerrel a legalacsonyabb fokozaton kezdjük el összekeverni, majd a legmagasabb fokozaton keverjük, míg krémes állagú nem lesz (kb. 3 percig). Tonkakrém elkészítése: A krémport keverjük össze a tej ¼-ével. A maradék tejet forraljuk fel és adjuk hozzá a bekevert tejes krémport. Folyamatos kevergetés mellett forraljuk fel újból és keverjük csomómentesre. Tortarétegek kialakítása: A tésztamassza felét a sütőforma alján egyenletesen oszlassuk el és egy kicsit lapítsuk le, így kialakítva a süti alját. A maradék tésztamasszából formáljunk egy hengeralakú csíkot, amiből a tortaforma oldalán alakítsuk ki a süteményünk oldalfalát (kb. 2 cm magasságú), amit dolgozzunk össze a sütink aljával. Öntsük a süteményünk aljára a tonkakrémet, amire dekoratívan tegyük az almacsíkokat vagy kockákat. Legvégül egy kis maradék tésztát is tegyünk a sütemény tetejére. Sütés: Tegyük a morzsa tortát a sütőnk középső sínére sülni, majd vegyük ki és egy tortarácson hagyjuk hűlni. Mikor kihűlt a torta vegyük ki a formából. Sütési idő: kb. 45 perc (alsó-/felső sütés: kb. 180°C, légkeveréses: kb. 160°C)

Minőségét megőrzi (hó/év): a csomagoláson jelzett hónap végéig

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Kezdd el még ma!
Elérhetőség:  Web iOS  és  Android
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
keyboard_arrow_left
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
keyboard_arrow_right
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Alkalmazás letöltése
App
Dine4Fit
Dine4Fit
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Alkalmazás letöltése
App
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva
Dine4Fit © 2024 Minden jog fenntartva