Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Borsóleves

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Összetevők

Elkészítés

1
Készítsük elő a zöldségeket.
2
Az olajból és a lisztből csináljunk egy kis rántást, majd adjuk hozzá a fűszereket és minden más hozzávalót. Öntsük fel vízzel és főzzük, amíg meg nem puhul az összes zöldség.
3
Amikor már kész én bele szoktam szaggatni a nokedlit, bár így nem áll el csak 1-2 napig. Ha nem rakjuk bele tovább eltartható a hűtőbe. Nálunk az 1-2 nap bőven elég, mert pillanatok alatt elfogy egy hatalmas lábassal is.

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
817 kcal
Fehérje
31 g
Szénhidrát
98 g
Cukor
48 g
Zsír
34 g
Telített zsírsavak
3 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
0,07 g
Többszörösen telítetlen
0,85 g
Koleszterin
0 mg
Rost
47 g
5 g
Víz
771 g
Kalcium
407 mg
PHE
1 528 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma