Protein gyümölcs-krémleves
Összetevők
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Összetevők
4 adag
| 3,5 x 100 ml | |
| 58 x 1 g | |
| 7,5 x 100 ml | |
| 100 ml | |
| 1,5 x adag (100 g) | |
| 2 x 100 g | |
| 18 x 1 g | |
| 2 x 1 g |
Elkészítés
1
A vizet rázzuk össze a fehérjével és az összes többi hozzávalóval mérjük egy lábasba. Forraljuk fel és rotyogtassuk 1 percig, vegyük le a tűzről és hagyjuk állni 10 percig. Turmixoljuk össze és hűtsük be.
Tápértékek
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energia érték | 564 kcal |
| Fehérje | 48 g |
| Szénhidrát | 42 g |
| Cukor | 35 g |
| Zsír | 14 g |
| Telített zsírsavak | 10 g |
| Transz-zsírsavak | 0 g |
| Egyszeresen telítetlen | 0,27 g |
| Többszörösen telítetlen | 0,11 g |
| Koleszterin | - |
| Rost | 13 g |
| Só | 3 g |
| Víz | 123 g |
| Kalcium | 900 mg |
| PHE | 2 369 mg |
| Energia érték | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Fehérje | {{recipe.protein}} g- |
| Szénhidrát | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukor | {{recipe.sugar}} g- |
| Zsír | {{recipe.fat}} g- |
| Telített zsírsavak | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transz-zsírsavak | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Egyszeresen telítetlen | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Többszörösen telítetlen | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Koleszterin | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Rost | {{recipe.fiber}} g- |
| Só | {{recipe.salt}} g- |
| Víz | {{recipe.water}} g- |
| Kalcium | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma
Elérhetőségek Személyes adatok védelme Felhasználási feltételek Süti tájékoztató Blog a fogyásról Blog a fogyásról Blog a fogyásról Blog a fogyásról Blog a fogyásról
