Ropogós sült édesburgonya
Összetevők
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Összetevők
4 adag
| 3 x nagyobb adag (200 g) | |
| 2 x 10 ml | |
| 75 x 1 ml | |
| 55 x 1 g |
Elkészítés
1
Forraljunk fel egy lábas vizet, amit fűszerezzünk az ecettel és sóval. Főzzük benne a burgonyát 3-4 percig, majd szűrjük le. Egy keverőtálban keverjük össze a vizet a keményítővel és forgassuk bele a burgonyát. A sütőt melegítsük elő 220 fokra, úgy, hogy legyen benne egy tepsi is. Miután a sütő előmelegedett és a tepsi is tűzforró, terítsük el rajta a keményítős burgonyát, sózzuk, borsozzuk, vékonyan csorgassuk meg olívaolajjal és toljuk a sütőbe 25 percre. 10 perc után óvatosan forgassuk át.
Kategóriák
Tápértékek
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energia érték | 697 kcal |
| Fehérje | 12 g |
| Szénhidrát | 151 g |
| Cukor | 25 g |
| Zsír | 0,89 g |
| Telített zsírsavak | 0 g |
| Transz-zsírsavak | - |
| Egyszeresen telítetlen | - |
| Többszörösen telítetlen | - |
| Koleszterin | - |
| Rost | 18 g |
| Só | 0,02 g |
| Víz | - |
| Kalcium | 0 mg |
| PHE | 600 mg |
| Energia érték | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Fehérje | {{recipe.protein}} g- |
| Szénhidrát | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukor | {{recipe.sugar}} g- |
| Zsír | {{recipe.fat}} g- |
| Telített zsírsavak | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transz-zsírsavak | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Egyszeresen telítetlen | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Többszörösen telítetlen | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Koleszterin | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Rost | {{recipe.fiber}} g- |
| Só | {{recipe.salt}} g- |
| Víz | {{recipe.water}} g- |
| Kalcium | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma
Elérhetőségek Személyes adatok védelme Felhasználási feltételek Süti tájékoztató Blog a fogyásról Blog a fogyásról Blog a fogyásról Blog a fogyásról Blog a fogyásról
