Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Trifle recept

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Összetevők

8 adag
5 x 100 g
2,8 x 100 g
adag (5 g)
darab (50 g)
10 x 1 ml
5 x 100 ml
2,5 x 100 g
adag (100 g)
100 g
darab (100 g)

Elkészítés

1
A tejfölt kikeverjük a porcukorral, a citrusok héjával, a lime levével és a vaníliával. Hozzáforgatjuk a felvert habtejszínt és elkezdjük összeállítani a triflet. Válasszunk esztétikus, átlátszó edényt a desszert összeállításához. A választott edényünk aljára mehet egy nagy kanállal a krémből. Az üvegedény oldalára tapasszunk fel egy-egy karikát a mandarinból. Szórjuk meg nagyobb darabkákra tördelt babapiskótával, ananásszal és az apróra vágott mandarinnal. Ezután mehet egy újabb adag krém, annyi, ami teljesen belepi a mandarin karikákat is. Mehet az edény falára a vékonyra szeletelt barackból, a krémre pedig újabb piskóta darabkák és a gyümölcsök. Folytassuk ezt a rétegezést addig, amíg marad hozzávalónk vagy amíg az edényünk engedi. Legvégül a tetejére tegyünk minden használt gyümölcsből egy keveset, egy-két darab egész babapiskótát és párat az ananász leveléből, amit előtte megmostunk és szárazra itattunk. Tegyük a hűtőbe összeállni 4 órára és fogyaszthatjuk is.

Kategóriák

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
4 740 kcal
Fehérje
50 g
Szénhidrát
543 g
Cukor
436 g
Zsír
261 g
Telített zsírsavak
153 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
0,11 g
Többszörösen telítetlen
0,13 g
Koleszterin
0 mg
Rost
6 g
1 g
Víz
130 g
Kalcium
43 mg
PHE
112 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma