Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Vegán mini sütött fánkok

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Összetevők

100 g
0,5 x 100 g
10 x 1 g
csipet (2 g)
90 x 1 ml
0,5 x 10 ml
darab (90 g)
50 x 1 ml

Elkészítés

1
A tejet és az almaecetet összekeverjük és kb. 10 percig állni hagyjuk.
2
Egy tálban összekeverjük a száraz összetevőket, majd szépen lassan hozzákeverjük a nedveseket is.
3
Kikent fánksütő gépbe vagy fánk formába töltjük a tésztát és készre sütjük. Az elkészülésük után kedvünk szerint díszítjük.
4
Én speculoos krémmel és feldarabolt kesudióval tálaltam.
kb. 20 adag

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
930 kcal
Fehérje
17 g
Szénhidrát
149 g
Cukor
25 g
Zsír
55 g
Telített zsírsavak
45 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
3 g
Többszörösen telítetlen
0,91 g
Koleszterin
0 mg
Rost
16 g
7 g
Víz
151 g
Kalcium
16 mg
PHE
840 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma