Receptek

A táblázatban található adatok 100 g élelmiszerre vonatkoznak.

Szűrő keyboard_arrow_down Szűrő keyboard_arrow_up

Sorba rendezés:

Legújabb

Legjobban értékelt

Leggyakrabban használt

Mennyiség:

Energia érték (kcalkJ)

Fehérje

Szénhidrát

Zsír

Rost

min:

max:

Elkészítési idő:

Nem számít

15 perc

30 perc

45 perc

60 perc

60+ perc

Előkészítést igényel:

Nem számít

Nem

Igen

Sorba rendezés:

Legújabb

Legjobban értékelt

Leggyakrabban használt

Gyors vegán fasírtos szendvics

fiber_manual_record Energia érték : 171 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 5 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 29 g

fiber_manual_record Zsír : 3 g

fiber_manual_record Rost : 0,96 g

Pesztós tükörtojás

fiber_manual_record Energia érték : 225 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 8 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 27 g

fiber_manual_record Zsír : 9 g

fiber_manual_record Rost : 0,71 g

Pufirizses csirkemell

fiber_manual_record Energia érték : 233 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 14 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 38 g

fiber_manual_record Zsír : 2 g

fiber_manual_record Rost : 3 g

Túrós zabgofri

fiber_manual_record Energia érték : 133 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 10 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 16 g

fiber_manual_record Zsír : 4 g

fiber_manual_record Rost : 2 g

Epres krémtúró-kenyér

fiber_manual_record Energia érték : 134 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 9 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 20 g

fiber_manual_record Zsír : 3 g

fiber_manual_record Rost : 0,84 g

Diétás burgonyás-csirkemelles tál

fiber_manual_record Energia érték : 105 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 10 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 9 g

fiber_manual_record Zsír : 3 g

fiber_manual_record Rost : 0,8 g

Diétás french toast

fiber_manual_record Energia érték : 117 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 16 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 8 g

fiber_manual_record Zsír : 2 g

fiber_manual_record Rost : 0,42 g

Tökös bulgursaláta

fiber_manual_record Energia érték : 66 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 2 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 11 g

fiber_manual_record Zsír : 1 g

fiber_manual_record Rost : 2 g

Parmezános brokkolitócsni

fiber_manual_record Energia érték : 145 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 10 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 12 g

fiber_manual_record Zsír : 6 g

fiber_manual_record Rost : 2 g

5 perces wok szósz

fiber_manual_record Energia érték : 99 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 3 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 13 g

fiber_manual_record Zsír : 3 g

fiber_manual_record Rost : 0,45 g

Sütésmentes granola szelet

fiber_manual_record Energia érték : 466 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 15 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 45 g

fiber_manual_record Zsír : 24 g

fiber_manual_record Rost : 2 g

Ragacsos, mézes-csípős csirkemell

fiber_manual_record Energia érték : 143 kcal

fiber_manual_record Fehérje : 19 g

fiber_manual_record Szénhidrát : 12 g

fiber_manual_record Zsír : 2 g

fiber_manual_record Rost : 0,13 g

star

fiber_manual_record Energia érték : {{item.energy}}

fiber_manual_record Energia érték : -

fiber_manual_record Fehérje : {{item.protein}} g

fiber_manual_record Fehérje : -

fiber_manual_record Szénhidrát : {{item.carbohydrate}} g

fiber_manual_record Szénhidrát : -

fiber_manual_record Zsír : {{item.fat}} g

fiber_manual_record Zsír : -

fiber_manual_record Rost : {{item.fiber}} g

fiber_manual_record Rost : -

Sorok oldalanként:

{{paginationStart()}} - {{paginationLimit()}} ból 1388 {{recipes.count}}

keyboard_arrow_left

keyboard_arrow_right

Az összes visszajelzés megjelenítése

az adatbázisunkban található élelmiszerek száma

tegnap kitöltött étrendek száma

a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma