Élelmiszerek 
Receptek 
Aktivitások 
Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Diófélék és magvak keyboard_arrow_right
Diófélék keyboard_arrow_right
fenyőmag
fenyőmag
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
darab
= 0 g
609 kcal
is 2 550 kJ ● Energia érték
24 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
14,22 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
0 g
50,7 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
5,34 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
19,08 g
Többszörösen telítetlen
21,34 g
Koleszterin
-
Rost
4,5 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Só
0 g
Kalcium
26 mg
Nátrium
0 g
Víz
6,69 g
PHE
1 200 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Diófélék
Tápanyag-összetétel
27 %
16 %
0 %
57 %
6 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szerintem nagyon jó app. Kevés a reklám és hamar ki lehet rajta igazodni. Igaz van amiért füzetni kell, és mint mindennek ennek is megvannak a hibái de előny, hogy ha nem találod az ételt amit ettél, te magad is feltöltheted azt. Ajánlom mindenkinek!
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Dine4Fit
Kalkulátor 
magyar 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva
