Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Húshelyettesítők keyboard_arrow_right
Kenhető krém és pástétom keyboard_arrow_right
hummusz
hummusz
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
= {{getTotalWeight()}} g
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Húshelyettesítők keyboard_arrow_right
Kenhető krém és pástétom keyboard_arrow_right
hummusz
hummusz
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
{{data.foodstuff.energy}}234 kcal
is {{data.foodstuff.energyAlt}}980 kJ ● Energia érték
{{data.foodstuff.protein}}11 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}14 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukor
{{data.foodstuff.sugar}} 0,2 g
{{data.foodstuff.fat}}15 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fat | number: 0}} g
Telített zsírsavak
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 2,3 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
{{data.foodstuff.fiber}} 6 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Só
{{data.foodstuff.salt}} 0,5 g
Kalcium
{{data.foodstuff.calcium}} 70 mg
Nátrium
{{data.foodstuff.sodium}} 0,2 g
Víz
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 550 mg
{{calculated.percentage}}%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Ülő
Enyhén aktív
Közepesen aktív
Nagyon aktív
Extra aktív
Aktivitás nélkül
Vissza
Profil befejezése
Cél testsúly
A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
{{targetWeightMessageText}}
Hozd létre a fiókod
{{errors.message}}
Facebook fiók
A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot
Vissza
Regisztráció
E-mail
Jelszó
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
Vissza
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk: {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Vissza
Bejelentkezés
E-mail
Jelszó
{{errors.message}}
Elfelejtetted a jelszavad?
Vissza
Elfelejtetted a jelszavad?
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Vissza
Elküldve
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Tápanyag-összetétel
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tartalmaz...
Vitaminok
Folsav Folsav (folát, folsav, B9-vitamin)
Kolin Kolin
B3-vitamin B3-vitamin (niacin, niacinamid, nikotinamid, nikotinsav)
B2-vitamin B2-vitamin (riboflavin)
C-vitamin C-vitamin (aszkorbinsav)
B1-vitamin B1-vitamin (tiamin)
E-vitamin E-vitamin (tokoferol)
B6-vitamin B6-vitamin (piridoxin)
B5-vitamin B5-vitamin (pantotenol, pantoténsav)
A-vitamin A-vitamin
Ásványi anyagok
Réz Réz
Vas Vas
Szelén Szelén
Nátrium Nátrium
Foszfor Foszfor
Cink Cink
Mangán Mangán
Magnézium Magnézium
Kálium Kálium
Kalcium Kalcium
Egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Szív Hozzájárul a szív egészségének megőrzéséhez
Anyagcsere Támogatja az anyagcserét
Agy Erősíti az agyi aktivitást
Idegrendszer Erősíti az idegrendszert
Bőr Jótékony hatással van a bőr egészségére
Koleszterin Javítja a koleszterinszintet
Csontok Segít a csontok növekedésében és megújulásában
Koncentráció Növeli a koncentrációs képességet
Haj Javítja a haj állapotát
Emésztés Támogatja az emésztést
Immunitás Erősíti az immunrendszert
Egészségre gyakorolt negatív hatásai
Puffadás Puffadást okozhat.
Egyéb
Komplex szénhidrátok Ez a termék összetett szénhidrátokat tartalmaz. Az összetett (lassú) szénhidrátok alacsony glikémiás indexűek. Normalizálják a vércukorszintet és elősegítik a hosszan tartó jóllakottság érzését.
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Dine4Fit
Kalkulátor 
Súgóközpont 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit
Alkalmazás letöltése Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva
