Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Pékáru keyboard_arrow_right
Különleges kenyér keyboard_arrow_right
tönköly kenyér
tönköly kenyér
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
darab
= 0 g
232 kcal
is 970 kJ ● Energia érték
9 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
45,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
2,6 g
0,9 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
0,6 g
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
4,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Só
1,7 g
Kalcium
-
Nátrium
-
Víz
-
PHE
450 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Különleges kenyér
Tápanyag-összetétel
16 %
82 %
5 %
2 %
1 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tartalmaz...
Vitaminok
Ásványi anyagok
Egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva