Brownie szendvics mogyoróvajas krémmel
Összetevők
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Összetevők
12 adag
| 120 x 1 g | |
| 200 x 1 g | |
| 3 x darab (55 g) | |
| 45 x 1 g | |
| 30 x 1 g | |
| 3 g | |
| 12 x 1 g | |
| 120 x 1 g | |
| 250 x 1 g | |
| 60 x 1 g | |
| 45 x 1 g | |
| 50 x 1 ml |
Elkészítés
1
A vajban olvasszuk fel a csokoládét. Géppel habosítsuk ki a tojásokat az édesítővel. Adjuk hozzá a csokis masszát, majd a száraz anyagokat is.
2
Sütőpapírral bélelt tepsire halmozzunk korongokat. 180 fokon előmelegített sütőben körülbelül 12 perc alatt megsül. Figyeljük, mert gyorsan le tud égni.
3
A krém hozzávalóit képpel keverjük ki.
4
A kihűlt kekszre nyomjunk a krémből. majd illesszük össze és kész is.
Brownie hozzávalók: olvasztott vaj, cukormentes étcsokoládé, tojás, xilit (kóstoljunk bele majd elég édes e, ha nem még mehet bele 1 ek), cukrozatlan kakaópor, csipet só, sütőpor, liszt
Krém: mascarpone, mogyoróvaj, xilit, cukormentes tejszín
Krém: mascarpone, mogyoróvaj, xilit, cukormentes tejszín
Kategóriák
Tápértékek
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energia érték | 4 290 kcal |
| Fehérje | 85 g |
| Szénhidrát | 229 g |
| Cukor | 12 g |
| Zsír | 334 g |
| Telített zsírsavak | 196 g |
| Transz-zsírsavak | 3 g |
| Egyszeresen telítetlen | 56 g |
| Többszörösen telítetlen | 16 g |
| Koleszterin | 999 mg |
| Rost | 48 g |
| Só | 9 g |
| Víz | 24 g |
| Kalcium | 181 mg |
| PHE | 3 106 mg |
| Energia érték | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Fehérje | {{recipe.protein}} g- |
| Szénhidrát | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukor | {{recipe.sugar}} g- |
| Zsír | {{recipe.fat}} g- |
| Telített zsírsavak | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transz-zsírsavak | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Egyszeresen telítetlen | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Többszörösen telítetlen | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Koleszterin | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Rost | {{recipe.fiber}} g- |
| Só | {{recipe.salt}} g- |
| Víz | {{recipe.water}} g- |
| Kalcium | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma
Elérhetőségek Személyes adatok védelme Felhasználási feltételek Süti tájékoztató Blog a fogyásról Blog a fogyásról
