Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Fordított almatorta

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Összetevők

2,7 x 100 g
0,3 x 100 g
12 x 1 g
1,3 x 100 g
2,5 x 100 ml
1,5 x 100 ml
1 g
6 x 1 ml
adag (5 g)
0,5 x adag (10 ml)
nagy darab (200 g)

Elkészítés

1
A sütőt előmelegítjük 175°C -ra.
2
Egy nagy tálban összekeverjük az összes száraz hozzávalót.
3
Ha használunk lenmagtojást, akkor azt elkészítjük és nedves hozzávalóként kezeljük. (1 ek őrölt lenmag+ 3ek víz 5 percre pihentetve)
4
Majd külön össze öntjük a nedveseket és végül csomómentesre keverjük a két részt.
5
Egy pite formát kikenünk margarinnal.
6
Az almát vékony cikkekre vágjuk és beborítjuk vele a forma alját.
7
Rákanalazzuk a tésztát, majd 35 perc alatt készre sütjük.

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
2 378 kcal
Fehérje
28 g
Szénhidrát
360 g
Cukor
23 g
Zsír
142 g
Telített zsírsavak
17 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
0,03 g
Többszörösen telítetlen
0,44 g
Koleszterin
-
Rost
24 g
6 g
Víz
175 g
Kalcium
17 mg
PHE
42 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma