menu
menu
search close
account
Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Gyümölcsök
keyboard_arrow_right
Friss gyümölcsök
keyboard_arrow_right
alma

alma

Mennyiség x {{unitOption.title}} darab
Képek - alma
Energia érték 57 kcal
= 238 kJ
Fehérje 0,37 g
Szénhidrát 13 g
Zsír 0,4 g
Rost 3 g
Energia érték {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Fehérje {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Szénhidrát {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Zsír {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Rost {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energia érték 57 kcal
Fehérje 0,37 g
Szénhidrát 13 g
Zsír 0,4 g
Rost 3 g
Tápértékek
Állapot
nyers
Fehérje
0,37 g
Szénhidrát
13 g
Cukor
11 g
Zsír
0,4 g
Telített zsírsavak
0,23 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
0,01 g
Többszörösen telítetlen
0,22 g
Koleszterin
-
Rost
3 g
-
Víz
85 g
Kalcium
8 mg
GI Glikémiás indexhelp
PHE
18 mg
Állapot
nyers hőkezelt
Fehérje
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Szénhidrát
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukor
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Zsír
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Rost
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Víz
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Kalcium
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glikémiás indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Rost
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
fiber_manual_record Rost
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Vitaminok
B1-vitamin B1-vitamin (tiamin)
C-vitamin C-vitamin (aszkorbinsav)
B3-vitamin B3-vitamin (niacin, niacinamid, nikotinamid, nikotinsav)
Ásványi anyagok
Jód Jód
Króm Króm
Réz Réz
Kalcium Kalcium
Egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Immunitás Erősíti az immunrendszert
Fogíny Javítja a fogíny egészségi állapotát
Erek Támogatja az érrendszer egészségét
Máj pozitív hatással van a májra
Szív Hozzájárul a szív egészségének megőrzéséhez
Egyéb

A legkeresettebb élelmiszerek a következő kategóriában -  Friss gyümölcsök

Megnevezés Energia érték (kcal)
52 add_circle Feljegyezni
63 add_circle Feljegyezni
52 add_circle Feljegyezni
72 add_circle Feljegyezni
33 add_circle Feljegyezni
94 add_circle Feljegyezni
50 add_circle Feljegyezni
35 add_circle Feljegyezni
43 add_circle Feljegyezni
45 add_circle Feljegyezni
81 add_circle Feljegyezni
63 add_circle Feljegyezni
88 add_circle Feljegyezni
42 add_circle Feljegyezni
54 add_circle Feljegyezni
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma