Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Gyümölcsök keyboard_arrow_right
Friss gyümölcsök keyboard_arrow_right
alma
alma
Mennyiség x {{unitOption.title}} darab
Energia érték 57 kcal
= 238 kJ
Fehérje 0,37 g
Szénhidrát 13 g
Zsír 0,4 g
Rost 3 g
Energia érték {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Fehérje {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Szénhidrát {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Zsír {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Rost {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energia érték 57 kcal
Fehérje 0,37 g
Szénhidrát 13 g
Zsír 0,4 g
Rost 3 g
Tápértékek
| Állapot | nyers |
| Fehérje | 0,37 g |
| Szénhidrát | 13 g |
| Cukor | 11 g |
| Zsír | 0,4 g |
| Telített zsírsavak | 0,23 g |
| Transz-zsírsavak | 0 g |
| Egyszeresen telítetlen | 0,01 g |
| Többszörösen telítetlen | 0,22 g |
| Koleszterin | - |
| Rost | 3 g |
| Só | - |
| Víz | 85 g |
| Kalcium | 8 mg |
| GI | |
| PHE | 18 mg |
| Állapot | nyers hőkezelt |
| Fehérje | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Szénhidrát | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukor | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Zsír | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Telített zsírsavak | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transz-zsírsavak | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Egyszeresen telítetlen | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Többszörösen telítetlen | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Koleszterin | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Rost | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Só | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Víz | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Kalcium | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Tápanyag-összetétel
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Vitaminok
B1-vitamin B1-vitamin (tiamin)
C-vitamin C-vitamin (aszkorbinsav)
B3-vitamin B3-vitamin (niacin, niacinamid, nikotinamid, nikotinsav)
Ásványi anyagok
Egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Immunitás Erősíti az immunrendszert
Fogíny Javítja a fogíny egészségi állapotát
Erek Támogatja az érrendszer egészségét
Máj pozitív hatással van a májra
Szív Hozzájárul a szív egészségének megőrzéséhez
Egyéb
A legkeresettebb élelmiszerek a következő kategóriában - Friss gyümölcsök
| Megnevezés | Energia érték (kcal) | |
|---|---|---|
| 52 | | |
| 63 | | |
| 52 | | |
| 72 | | |
| 33 | | |
| 94 | | |
| 50 | | |
| 35 | | |
| 43 | | |
| 45 | | |
| 81 | | |
| 63 | | |
| 88 | | |
| 42 | | |
| 54 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma
Elérhetőségek Személyes adatok védelme Felhasználási feltételek Süti tájékoztató Blog a fogyásról Blog a fogyásról
