Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Xilites non plus ultra

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Elkészítés

1
A tészta hozzávalóit (a rétesliszttől a szűrt vízig) összegyúrjuk, majd 20 percre a hűtőbe tesszük műanyag fóliába csomagolva. Ezután 3-4 mm vastagságúra nyújtjuk és kiszaggatjuk egy mini pogácsaszaggatóval. A tésztakorongokat sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk és gyorsan elkészítjük a habot, a sütőt pedig előmelegítjük 180°C-ra.
2
A tojásfehérjéből és a xilitből a citromlével nem túl kemény, nyúlós habot verünk. Egy csillagcsővel ellátott nyomózsákba töltjük a kész habot és a tepsin sorakozó korongokra nyomunk egy-egy csókot. Betoljuk az előmelegített sütőbe és 10-15 perc alatt aranybarnára sütjük, rácson kihűtjük. Ha kihűlt, akkor cukormentes baracklekvárral óvatosan összeragasztunk egyet-egyet és kész is. Másnap az igazi, de dobozban egy hétig is tárolhatjuk.

Kategóriák

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
1 812 kcal
Fehérje
33 g
Szénhidrát
236 g
Cukor
5 g
Zsír
52 g
Telített zsírsavak
15 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
5 g
Többszörösen telítetlen
2 g
Koleszterin
496 mg
Rost
0,25 g
4 g
Víz
84 g
Kalcium
56 mg
PHE
633 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma