Élelmiszerek 
Receptek 
Aktivitások 
Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Hús keyboard_arrow_right
Sertéshús és belsőségek keyboard_arrow_right
sertésoldalas
sertésoldalas
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
darab
= 0 g
350 kcal
is 1 464 kJ ● Energia érték
12,78 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
0,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Cukor
-
33,13 g
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Telített zsírsavak
7,89 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
17,67 g
Többszörösen telítetlen
4,77 g
Koleszterin
65 mg
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: 0 g
Só
-
Kalcium
20,82 mg
Nátrium
-
Víz
40,47 g
PHE
639 mg
0%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Sertéshús és belsőségek
Tápanyag-összetétel
28 %
0 %
0 %
72 %
17 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Dine4Fit
Kalkulátor 
magyar 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
FAQ 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva