Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Dédi almás pitéje

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Összetevők

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Összetevők

1,8 x 100 g
2,5 x 100 g
0,5 x 1 kg
vaj
1,5 x 100 g
50 g
kis darab (50 g)
15 x 1 ml
2 x evőkanál (10 g)
0,3 x 100 g
5 x 1 g

Elkészítés

1
A kovászt összekeverjük a tejföllel és félretesszük.
2
A lisztet a vajjal, és a zsírral jól elmorzsoljuk, majd hozzáöntjük a kovászos masszához.
3
Közepébe mélyedést készítünk, beletesszük a tojást, mézet, tejet, csipet sót, és az egészet összegyúrjuk.
4
Szobahőmérsékletlen hagyjuk 2 órát kelni, addig elkészítjük a tölteléket: Az almákat meghámozzuk, lereszeljük, levét kinyomkodjuk.Ízlés szerint édesíthetjük, 2 tk.fahéjat teszünk bele.
5
Majd ketté vesszük a pihentetett tésztát.
6
Az egyik felébe belekeverünk 2 ek. cukrozatlan kakaóport nem kell pontosan összekeverni, így kicsit márványos lesz a tészta.
7
A kakaós felét egy sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük, kinyújtjuk.
8
Rátesszük az almás tölteléket, befedjük a másik , kinyújtott tésztával.
9
Az alsó tészta szélét kicsit felhúzzuk, a felső tésztára.
10
Villával megszurkáljuk, hogy a gőz távozni tudjon.
11
Tetejét megszórjuk mandulaszeletekkel. 185 fokra előmelegített sütőben 45-50 percet sütjük.
2-4 fő

Kategóriák

Tápértékek

fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energia érték
2 623 kcal
Fehérje
30 g
Szénhidrát
108 g
Cukor
26 g
Zsír
229 g
Telített zsírsavak
124 g
Transz-zsírsavak
4 g
Egyszeresen telítetlen
44 g
Többszörösen telítetlen
6 g
Koleszterin
576 mg
Rost
3 g
5 g
Víz
32 g
Kalcium
97 mg
PHE
1 048 mg
Energia érték
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Fehérje
{{recipe.protein}} g-
Szénhidrát
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukor
{{recipe.sugar}} g-
Zsír
{{recipe.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{recipe.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{recipe.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{recipe.cholesterol}} mg-
Rost
{{recipe.fiber}} g-
{{recipe.salt}} g-
Víz
{{recipe.water}} g-
Kalcium
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma