Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók keyboard_arrow_right
Édesítőszerek, méz keyboard_arrow_right
méz
méz
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
= {{getTotalWeight()}} g
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Sütés-főzés hozzávalók keyboard_arrow_right
Édesítőszerek, méz keyboard_arrow_right
méz
méz
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
{{data.foodstuff.energy}}333 kcal
is {{data.foodstuff.energyAlt}}1 394 kJ ● Energia érték
{{data.foodstuff.protein}}0,27 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}81,7 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukor
{{data.foodstuff.sugar}} 80,13 g
{{data.foodstuff.fat}}0,04 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fat | number: 0}} g
Telített zsírsavak
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,01 g
Transz-zsírsavak
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Egyszeresen telítetlen
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,02 g
Többszörösen telítetlen
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,01 g
Koleszterin
-
Rost
-
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Só
-
Kalcium
{{data.foodstuff.calcium}} 4,99 mg
Nátrium
-
Víz
{{data.foodstuff.water}} 17,78 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 13,43 mg
{{calculated.percentage}}%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Ülő
Enyhén aktív
Közepesen aktív
Nagyon aktív
Extra aktív
Aktivitás nélkül
Vissza
Profil befejezése
Cél testsúly
A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
{{targetWeightMessageText}}
Hozd létre a fiókod
{{errors.message}}
Facebook fiók
A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot
Vissza
Regisztráció
E-mail
Jelszó
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
Vissza
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk: {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Vissza
Bejelentkezés
E-mail
Jelszó
{{errors.message}}
Elfelejtetted a jelszavad?
Vissza
Elfelejtetted a jelszavad?
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Vissza
Elküldve
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Tápanyag-összetétel
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tartalmaz...
Vitaminok
C-vitamin C-vitamin (aszkorbinsav)
K-vitamin K-vitamin (menadion)
A-vitamin A-vitamin
B6-vitamin B6-vitamin (piridoxin)
B3-vitamin B3-vitamin (niacin, niacinamid, nikotinamid, nikotinsav)
B1-vitamin B1-vitamin (tiamin)
B2-vitamin B2-vitamin (riboflavin)
B7-vitamin B7-vitamin (biotin, H-vitamin, R-koenzim)
Ásványi anyagok
Vas Vas
Kalcium Kalcium
Kálium Kálium
Fluor Fluor
Jód Jód
Cink Cink
Kobalt Kobalt
Nátrium Nátrium
Réz Réz
Magnézium Magnézium
Foszfor Foszfor
Mangán Mangán
Egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Hemoglobin Növeli a hemoglobinszintet a vérben
Feszültség A termék hasznos a stressz csökkentésére.
Egészségre gyakorolt negatív hatásai
Cukorbetegség Az étel fogyasztása cukorbetegség esetén nem ajánlott, mivel túlzott fogyasztása a betegség kialakulásához vezethet.
Egyéb
Gyors Ez a termék egyszerű szénhidrátokat tartalmaz. Az egyszerű szénhidrátok magas glikémiás indexű szénhidrátok, amelyeket a szervezet könnyen és gyorsan felszív. Ezen szénhidrátok túlzott fogyasztása gyors súlygyarapodáshoz és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezethet.
PKU ismert PHE-tartalmú élelmiszerek
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Nagyon jó kis app, ajánlani tudom mindenkinek, nekem be vált nagyon és imádom, hogy én is bovithetem az ételek listáját. Köszönöm
Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Dine4Fit
Kalkulátor 
Súgóközpont 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit
Alkalmazás letöltése Dine4Fit © 2026 Minden jog fenntartva
Dine4Fit © 2026 Minden jog fenntartva
