Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Zöldségek keyboard_arrow_right
Friss zöldségek keyboard_arrow_right
főtt zöldbab
főtt zöldbab

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
1 g
= 100 g
32,2 kcal
is 135 kJ ● Energia érték
2 g
Ajánlott napi energiabevitel: 118 g
4,1 g
Ajánlott napi energiabevitel: 182 g
Cukor
0,28 g
0,3 g
Ajánlott napi energiabevitel: 53 g
Telített zsírsavak
-
Transz-zsírsavak
-
Egyszeresen telítetlen
-
Többszörösen telítetlen
-
Koleszterin
-
Rost
2,7 g
Ajánlott napi energiabevitel: 28 g
Só
-
Kalcium
60 mg
Nátrium
-
Víz
-
PHE
100 mg
1%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Enyhén aktív
A legkeresettebb élelmiszerek Friss zöldségek
Tápanyag-összetétel
31 %
64 %
4 %
5 %
0 %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tartalmaz...
Vitaminok
Ásványi anyagok
Egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva