főtt zöldbab

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Zöldségek

keyboard_arrow_right

Friss zöldségek

keyboard_arrow_right

főtt zöldbab

Add meg a mennyiséget és a mértékegységet

darab

= 0 g

edit Feljegyzés az étrendbe

32,2 kcal

is 135 kJ ● Energia érték

fiber_manual_record

Fehérje

2 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

fiber_manual_record

Szénhidrát

4,1 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Cukor

0,28 g

fiber_manual_record

Zsír

0,3 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Telített zsírsavak

Transz-zsírsavak

Egyszeresen telítetlen

Többszörösen telítetlen

Koleszterin

Rost

2,7 g

Ajánlott napi energiabevitel: 0 g

Só

Kalcium

60 mg

Nátrium

Víz

PHE

100 mg

Az ajánlott napi energiabevitelből

A napi energiabevitel pontosabb meghatározása

Módosítsd a profilod és mentsd el

Nő

Férfi

Kérem

Lefogyni

Izomtömeg növelés

Fittnek lenni

Születési év

Testmagasság

Testsúly

Aktivitás

Enyhén aktív

keyboard_arrow_down

Profil elmentése az 51 000 élelmiszerhez

keyboard_arrow_left

Vissza

Profil befejezése

Cél testsúly

A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.

Hozd létre a fiókod

Facebook fiók

mail

E-mail cím

A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot

Szeretnék feliratkozni a Dine4Fit hírleveleire, amelyek praktikus tippeket tartalmaznak az egészségesebb életmódvitelre

Már van fiókom

A legkeresettebb élelmiszerek Friss zöldségek

Mediterrán saláta mix Tesco

32,2 kcal Feljegyezni

Green Time Fitness mix Eisberg

23,4 kcal Feljegyezni

Paco magyar menyecskebab 500 g

339 kcal Feljegyezni

Hullám salátamix Auchan Nívó

24,1 kcal Feljegyezni

rukkola

27,9 kcal Feljegyezni

K&K Family Fresh & Fine friss salátakeverék 130 g

30,8 kcal Feljegyezni

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record

Fehérje

31 %

fiber_manual_record

Szénhidrát

64 %

fiber_manual_record

Cukor

4 %

fiber_manual_record

Zsír

5 %

fiber_manual_record

Telített zsírsavak

0 %

A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések

Az összes előny megjelenítése

Tartalmaz...

Vitaminok

C-vitamin

B1-vitamin

B3-vitamin

Ásványi anyagok

Kalcium

Réz

Egészségre gyakorolt jótékony hatásai

Máj

Immunitás

Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.

A kategóriák áttekintése

Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.

Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton

Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed

Inspirálódj receptekkel és étrendekkel

Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.

Kezdd el még ma!

Elérhetőség: Web , iOS és Android

Több mint 7 millió felhasználó

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Az összes 7 ajánlás megtekintése

Egyelőre bevált. A segítségével leadtam 30kg-ot. Igaz,hogy megvásároltam a prémium tagságot de megérte! Már nem is kell használnom mert nincs rá szükségem. Az összes ismerősömnek ajánlgatom az APP-OT, ha diétázni akar.

Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.

Szeretem, mert könnyen tudom az élelmiszereket feljegyezni, és egyből látom az összesített eredményeket is.