Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Húsok, halak keyboard_arrow_right
Halak és tenger gyümölcsei keyboard_arrow_right
tonhal saját levében
tonhal saját levében
Mennyiség x {{unitOption.title}} darab
Energia érték 101 kcal
= 423 kJ
Fehérje 23 g
Szénhidrát 0,1 g
Zsír 1 g
Rost -
Energia érték {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Fehérje {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Szénhidrát {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Zsír {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Rost {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energia érték 101 kcal
Fehérje 23 g
Szénhidrát 0,1 g
Zsír 1 g
Rost -
Tápértékek
| Fehérje | 23 g |
| Szénhidrát | 0,1 g |
| Cukor | 0 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített zsírsavak | 0,9 g |
| Transz-zsírsavak | - |
| Egyszeresen telítetlen | - |
| Többszörösen telítetlen | - |
| Koleszterin | 30 mg |
| Rost | - |
| Só | 1,2 g |
| Víz | 74 g |
| Kalcium | 8 mg |
| GI | |
| PHE | 1 150 mg |
| Állapot | nyers hőkezelt |
| Fehérje | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Szénhidrát | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukor | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Zsír | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Telített zsírsavak | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Transz-zsírsavak | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Egyszeresen telítetlen | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Többszörösen telítetlen | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Koleszterin | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Rost | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Só | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Víz | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Kalcium | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Tápanyag-összetétel
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Vitaminok
B3-vitamin B3-vitamin (niacin, niacinamid, nikotinamid, nikotinsav)
B1-vitamin B1-vitamin (tiamin)
B12-vitamin B12-vitamin (kobalamin)
Ásványi anyagok
Egészségre gyakorolt negatív hatásai
Gyerekek Gyerekeknek nem ajánlott
A legkeresettebb élelmiszerek Halak és tenger gyümölcsei
| Megnevezés | Energia érték (kcal) | |
|---|---|---|
| 92 | | |
| 100 | | |
| 98 | | |
| 90 | | |
| 91 | | |
| 100 | | |
| 111 | | |
| 90 | | |
| 114 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma
Elérhetőségek Személyes adatok védelme Felhasználási feltételek Süti tájékoztató Blog a fogyásról Blog a fogyásról Blog a fogyásról Blog a fogyásról Blog a fogyásról
