Dine4Fit
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Élelmiszer adatbázis
keyboard_arrow_right
Mogyorófélék és magok
keyboard_arrow_right
mandula

mandula

Mennyiség x {{unitOption.title}} darab
Képek - mandula
Energia érték 613 kcal
= 2 567 kJ
Fehérje 20,41 g
Szénhidrát 7 g
Zsír 53,44 g
Rost 11,85 g
Energia érték {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Fehérje {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Szénhidrát {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Zsír {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Rost {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energia érték 613 kcal
Fehérje 20,41 g
Szénhidrát 7 g
Zsír 53,44 g
Rost 11,85 g
Tápértékek
Állapot
nyers
Fehérje
20,41 g
Szénhidrát
7 g
Cukor
4,2 g
Zsír
53,44 g
Telített zsírsavak
4,5 g
Transz-zsírsavak
0 g
Egyszeresen telítetlen
35,25 g
Többszörösen telítetlen
11,39 g
Koleszterin
-
Rost
11,85 g
-
Víz
4,92 g
Kalcium
252 mg
GI Glikémiás indexhelp
PHE
1 020,5 mg
Állapot
nyers hőkezelt
Fehérje
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Szénhidrát
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukor
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Zsír
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Telített zsírsavak
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Koleszterin
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Rost
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Víz
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Kalcium
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glikémiás indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Tápanyag-összetétel
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Fehérje
fiber_manual_record Szénhidrát
fiber_manual_record Cukor
fiber_manual_record Zsír
fiber_manual_record Telített zsírsavak
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Vitaminok
B3-vitamin B3-vitamin (niacin, niacinamid, nikotinamid, nikotinsav)
B12-vitamin B12-vitamin (kobalamin)
B1-vitamin B1-vitamin (tiamin)
C-vitamin C-vitamin (aszkorbinsav)
Ásványi anyagok
Króm Króm
Kalcium Kalcium
Jód Jód
Réz Réz
Egyéb

A legkeresettebb élelmiszerek a következő kategóriában -  Mogyorófélék és magok

Megnevezés Energia érték (kcal)
605 add_circle Feljegyezni
603 add_circle Feljegyezni
625 add_circle Feljegyezni
636 add_circle Feljegyezni
593 add_circle Feljegyezni
495 add_circle Feljegyezni
590 add_circle Feljegyezni
718 add_circle Feljegyezni
583 add_circle Feljegyezni
668 add_circle Feljegyezni
561 add_circle Feljegyezni
395 add_circle Feljegyezni
639 add_circle Feljegyezni
598 add_circle Feljegyezni
543 add_circle Feljegyezni
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
az adatbázisunkban található élelmiszerek száma
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
tegnap kitöltött étrendek száma
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma