Prémium 
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Gyümölcsök keyboard_arrow_right
Friss gyümölcsök keyboard_arrow_right
fekete ribizli
fekete ribizli
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
= {{getTotalWeight()}} g
Élelmiszer adatbázis keyboard_arrow_right
Gyümölcsök keyboard_arrow_right
Friss gyümölcsök keyboard_arrow_right
fekete ribizli
fekete ribizli
Add meg a mennyiséget és a mértékegységet
{{data.foodstuff.energy}}88,9 kcal
is {{data.foodstuff.energyAlt}}372 kJ ● Energia érték
{{data.foodstuff.protein}}1,22 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}17,2 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukor
{{data.foodstuff.sugar}} 7,53 g
{{data.foodstuff.fat}}0,27 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fat | number: 0}} g
Telített zsírsavak
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,03 g
Transz-zsírsavak
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Egyszeresen telítetlen
{{data.foodstuff.monoSaturated}} 0,01 g
Többszörösen telítetlen
{{data.foodstuff.polySaturated}} 0,1 g
Koleszterin
-
Rost
{{data.foodstuff.fiber}} 6,8 g
Ajánlott napi energiabevitel: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Só
-
Kalcium
{{data.foodstuff.calcium}} 44,57 mg
Nátrium
-
Víz
{{data.foodstuff.water}} 81,3 g
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 61 mg
{{calculated.percentage}}%
Az ajánlott napi energiabevitelből
A napi energiabevitel pontosabb meghatározása
Módosítsd a profilod és mentsd el
Nő
Férfi
Kérem
Lefogyni
Izomtömeg növelés
Fittnek lenni
Születési év
Testmagasság
Testsúly
Aktivitás
Ülő
Enyhén aktív
Közepesen aktív
Nagyon aktív
Extra aktív
Aktivitás nélkül
Vissza
Profil befejezése
Cél testsúly
A cél testsúlyod meg tudod adni később is az alkalmazásban.
A céltestsúlyod később is megadhatod az alkalmazásban.
{{targetWeightMessageText}}
Hozd létre a fiókod
{{errors.message}}
Facebook fiók
A regisztrációval elfogadod a felhasználási feltételeket és személyes adatok védelmére vonatkozó szabályzatot
Vissza
Regisztráció
E-mail
Jelszó
A jelszónak legálabb 6 karakterből kell állnia!
{{errors.message}}
Vissza
A visszaigazoló e-mailt kiküldtük!
Pár percen belül megkapod a visszaigazoló e-mailt, amelyet a következő címre küldtünk: {{profile.email}}. Az e-mailben kattints a „Regisztráció befejezése” gombra, majd jelentkezz be.
Vissza
Bejelentkezés
E-mail
Jelszó
{{errors.message}}
Elfelejtetted a jelszavad?
Vissza
Elfelejtetted a jelszavad?
Írd be a regisztráció során megadott e-mail címed, és jelöld be a "Nem vagyok robot" című mezőt. Ezt követően egy új jelszót küldünk neked.
E-mail
Vissza
Elküldve
Az e-mail címedre elküldtük az új jelszavad!
Tápanyag-összetétel
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
A Prémium felhasználóknak nem jelennek meg a hirdetések
Tartalmaz...
Vitaminok
B1-vitamin B1-vitamin (tiamin)
A-vitamin A-vitamin
E-vitamin E-vitamin (tokoferol)
C-vitamin C-vitamin (aszkorbinsav)
B5-vitamin B5-vitamin (pantotenol, pantoténsav)
B3-vitamin B3-vitamin (niacin, niacinamid, nikotinamid, nikotinsav)
B2-vitamin B2-vitamin (riboflavin)
B6-vitamin B6-vitamin (piridoxin)
B7-vitamin B7-vitamin (biotin, H-vitamin, R-koenzim)
Ásványi anyagok
Vas Vas
Foszfor Foszfor
Molibdén Molibdén
Réz Réz
Kalcium Kalcium
Króm Króm
Pektin Pektin
Magnézium Magnézium
Jód Jód
Kálium Kálium
Mangán Mangán
Kobalt Kobalt
Fluor Fluor
Nátrium Nátrium
Cink Cink
Egészségre gyakorolt jótékony hatásai
Fáradtság Segít a fáradtság leküzdésében
Vér Pozitív hatással van a vérre
Fogíny Javítja a fogíny egészségi állapotát
Idegrendszer Erősíti az idegrendszert
Stimuláns Élénkítő hatással van a vitalitásra
Bőr Jótékony hatással van a bőr egészségére
Terhesség Megfelelő étrend terhes és szoptató nők számára
Pajzsmirigy Megfelelő ételek pajzsmirigyproblémák esetén
Gyermekek Különösen alkalmas gyermekek számára
Hemoglobin Növeli a hemoglobinszintet a vérben
Köhögés Segít a köhögésben
Immunitás Erősíti az immunrendszert
Erek Támogatja az érrendszer egészségét
Agy Erősíti az agyi aktivitást
Rák Megfelelő élelmiszerek a rák megelőzésére vagy kezelésére
Szív Hozzájárul a szív egészségének megőrzéséhez
Nemi vágy Afrodiziákum, vágyfokozó
Visszér A termék visszér esetén ajánlott, és jótékony hatással van állapotukra.
Fogyás Megfelelő ételek a fogyáshoz
Sejtek Pozitív hatással van a sejtekre
Koleszterin Javítja a koleszterinszintet
Feszültség A termék hasznos a stressz csökkentésére.
Menstruáció Enyhe menstruációs kellemetlenség
Vérnyomás Csökkenti a vérnyomást
Egészségre gyakorolt negatív hatásai
Allergia Allergiás reakciókat okozhat.
Az élelmiszert fel tudod jegyezni az étrendedbe.
A kategóriák áttekintése
Jobban kézben tarthatod a kalóriabeviteled és leadásod.
Statisztikák a céltestsúlyod felé vezető úton
Állítsd be a céltestsúlyod és kövesd nyomon a fejlődésed
Inspirálódj receptekkel és étrendekkel
Ismerkedj meg az óriási élelmiszer adatbázissal.
Több mint 7 millió felhasználó
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Nagyon jó alkalmazás,sokrétű statisztikát nyújt,pontosan lehet követni a bevitt energiát lebontva fehérje,zsír,szénhidrát ...ha valaki tényleg beírja pontosan amit elfogyaszt hűen visszatükrözi mit is ettél aznap.
Tökéletes. Igaz pár napja használom de még nem volt olyan, hogy nem találtam meg amit kerestem. Köszönöm.
Nagyon jó és szinte az összes ételt ismeri!
Dine4Fit
Kalkulátor 
Súgóközpont 
Blog a fogyásról 
Elérhetőségek 
Alkalmazás letöltése 
Dine4Fit
Alkalmazás letöltése Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva
Dine4Fit © 2025 Minden jog fenntartva
