✕

Élelmiszer adatbázis

keyboard_arrow_right

Zöldségek, hüvelyesek, gombák

keyboard_arrow_right

Friss zöldség

keyboard_arrow_right

fokhagyma

fokhagyma

Mennyiség

x

{{unitOption.title}}

darab

Képek - fokhagyma

Fehérje 6,21 g

Szénhidrát 25,04 g

Zsír 0,27 g

Rost 1,5 g

Fehérje {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-

Szénhidrát {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-

Zsír {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-

Rost {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-

Energia érték 130 kcal

Fehérje 6,21 g

Szénhidrát 25,04 g

Zsír 0,27 g

Rost 1,5 g

Tápértékek

Állapot	nyers
Fehérje	6,21 g
Szénhidrát	25,04 g
Cukor	3,2 g
Zsír	0,27 g
Telített zsírsavak	0,06 g
Transz-zsírsavak	0 g
Egyszeresen telítetlen	0,01 g
Többszörösen telítetlen	0,16 g
Koleszterin	-
Rost	1,5 g
Só	-
Víz	61,3 g
Kalcium	34,58 mg
GI Glikémiás indexhelp
PHE	310,5 mg

Állapot	nyers hőkezelt
Fehérje	{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Szénhidrát	{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukor	{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Zsír	{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Telített zsírsavak	{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Transz-zsírsavak	{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Egyszeresen telítetlen	{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Többszörösen telítetlen	{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Koleszterin	{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Rost	{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Só	{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Víz	{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Kalcium	{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glikémiás indexhelp	{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE	{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol	{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g

Tápanyag-összetétel

fiber_manual_record Fehérje

fiber_manual_record Szénhidrát

fiber_manual_record Zsír

fiber_manual_record Fehérje

fiber_manual_record Szénhidrát

fiber_manual_record Cukor

fiber_manual_record Zsír

fiber_manual_record Telített zsírsavak

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Vitaminok

B3-vitamin (niacin, niacinamid, nikotinamid, nikotinsav)

C-vitamin (aszkorbinsav)

B1-vitamin (tiamin)

Ásványi anyagok

Réz

Jód

Króm

Kalcium

Egészségre gyakorolt jótékony hatásai

Támogatja az emésztést

Erősíti az immunrendszert

Támogatja az érrendszer egészségét

Hozzájárul a szív egészségének megőrzéséhez

A legkeresettebb élelmiszerek Friss zöldség

Megnevezés	Energia érték (kcal)
Yes friss aprított fokhagyma 200 g	126	add_circle Feljegyezni

{{feedback.text}}

Az összes visszajelzés megjelenítése

{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}

az adatbázisunkban található élelmiszerek száma

{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}

tegnap kitöltött étrendek száma

{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}

a Dine4Fit oldalon regisztrált felhasználók száma